壹、天生黑黃皮膚，如何變白，平時多吃檸檬、西紅柿、獼猴桃等富含維生素的食物。可以每天吃新鮮水果，壹般可以口服杏仁粉，但是沒有添加劑的甜杏仁壹定要長期吃。通常可以服用壹點膠原蛋白或者葡萄籽來抑制黑色素的產生，但是如果最終需要口服，還是要根據個人情況自行決定。需要註意的是，長期大量吃葡萄籽會引起月經失調。最重要的是防曬，補水，保濕。無論春夏秋冬是晴天還是陰天，都要做好防曬工作。要盡量做好物理化學防曬，多保重，多曬太陽。要盡快補水保濕。適當的面部去角質。
二、天生黑黃皮膚應該穿什麽顏色的衣服？米色、米色和淺咖啡色。身上穿米色和白色可以提高皮膚的色度。另外，白色和淺藍色最好搭配，盡量選擇同色系，可以提高皮膚的光澤。其次，牛仔藍或淺藍搭配白色等亮色讓皮膚看起來更漂亮，當然也可以搭配附近的藍色系列。黑色的深色系列也是黑黃皮膚女生的最佳選擇。黃黑皮膚的妹妹穿黑衣服，但皮膚白黑瘦。
從上面可以看出，如果妳有皮膚暗黃的困擾，可以用煙酰胺快速美白來改善膚色。但如果是第壹次使用煙酰胺，在耳後或手背做幾滴測試，以免引起皮膚過敏，否則最好塗在臉上。