壹天兩次。
配方二:明礬和郁金平分。明礬和郁金制成丸劑，每次4-5克，每日2次。
食譜三:鹽15g。將鹽加入1500ml溫開水中，攪拌均勻，洗頭，1-2次，每周壹次。
長期應用這種方法可以防止脫發。
方4:榧子3顆，核桃2個，側柏葉30克。藥* * *泡雪水梳頭，發水不脫落，順滑。此方特別適用於腎虛脫發。
方5:側柏有幾片葉子。將柏葉陰幹磨碎，浸泡在春油中。將每把戟浸入刷頭。等頭發長出來了，用豬膽汁湯洗。這個方子特別適合脫發的女性。
食譜六:車前草200克，大米適量。將車前草全草烤成炭，用米醋浸泡，壹周後敷於患處，每日2-3次。
配方7: 1黑牛膽，槐花適量。將槐豆灌以膽汁，浸泡槐豆，口服。每次9克，壹日三次。
配方8:側柏葉(焙幹)240克，當歸(全草)120克。把藥* * *磨成粉(忌鐵)糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，用黃酒。
或者鹽湯。
配方九:芝麻花、雞冠花60g，樟腦1.5g，白酒500g。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人酒中，密封，15天後過濾，在人藥酒中加入樟腦，制成
融化，備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發部位，每日3-4次。此方特別適用於神經性脫發。
食譜十:芝麻稈90-120克，清明柳(清明時節采集的柳枝嫩葉)90-120克。用湯洗頭擦頭皮1-7天。此方特別適用於脂溢性脫發。
配方11:山藥30g，白術20g，生地15g，女貞子，制首烏，墨旱蓮，白芍，桔梗，麥冬，茯苓，當歸，黨參12g，柴胡10g，防風靈。
曲、阿膠各9克，桂枝、甘草各8克，大棗5枚。將上述藥物用水煎服，去渣取汁，每日服1劑，分三次服。
生發護發的常用方法
1.核桃2個，榧子3個，側柏葉30克。3味* * *搗成泥，上面的藥泥泡在雪水裏洗洗頭發，頭發不易脫落，順滑。
2.生姜25克，米醋25毫升。將生姜搗碎，加入米醋調勻，塗於禿處，用紗布包紮。
3.何首烏。30g，大米50g，冰糖適量。放何首烏。在砂鍋裏，煎出濃汁，然後去渣，再加入大米和冰糖，將大米煮成粥。定期服用是有效的。
4.田鼠肉(去皮去雜)60克，黃精8克，大米50克。將田鼠肉和瘦豬肉切片，與黃精壹起放入砂鍋中，與大米壹起煮成粥。每天服用兩次，12天為壹個療程。
5.海帶250g，紫菜120g，根據妳的口味做成菜，經常吃，有效果。
6.大米60g，枸杞1.5g。將枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中煮成粥。壹天吃兩次。壹個療程持續7天。
7.葵花籽適量，炒熟常用。
8.黑豆500克，用水浸泡至豆滿，曬幹撒少許鹽，貯於瓷瓶中，每次6克，每日2次，溫開水送服。可以防止脫發。
9.核桃12，枸杞60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地黃50克，山茱萸50克。將枸杞子、何首烏、熟地黃、山茱萸加水煎煮，得到濃縮汁，除去藥渣，將果核與水混合。
向濃縮汁中加入桃子和黑豆，熬煮至核桃被汁液侵蝕並被黑豆吸收，然後幹燥。每次服6 ~ 9克，每日2次，早晚空腹服用。有利於頭發生長。
10.海苔絲拌芝麻醬可以當菜吃，防止頭發老化。
11.玻璃核桃仁(中醫藥方)。
適應癥:頭發早白易脫落，容顏易老。
配方:核桃仁250g。白糖，生油。
用法:炒鍋放油，燒至四成熱時，放入核桃仁炒至浮起，取出。鍋裏留少量底油。加熱至五成時，加入白糖翻炒。當糖融化起泡後，倒入核桃仁，翻面攪拌均勻。
把糖均勻的抹在核桃仁上，就可以吃了。
12.木耳芝麻飲料(偏方)
適應癥:頭發早白。
配方:黑木耳5g，黑芝麻10g，白糖30g。
用法:將黑木耳用溫水浸泡2小時，去蒂撕瓣。炒黑芝麻。然後將黑木耳和黑芝麻放入鋁鍋中，加入適量的水，放在中火上1小時，潷出汁液；加水煎。
煮沸，合並兩次煎液，加入白糖拌勻。
13.琥珀蓮子(中藥方劑)
主治:早衰、白發、疲憊。
配方:蓮子300g，龍眼肉100g。冰糖，桂花。
用法:先將蓮子用清水煮開，然後文火煮30分鐘左右，撈出備用。將壹顆蓮子包在壹顆龍眼肉裏，放入砂鍋加冰糖燒開，小火煨至熟爛。
倒入桂花，即可食用。
14.淮藥芝麻糊《在家用藥膳粥治病小貼士》
主治:病後體虛，頭發早白。
配方:山藥15g，黑芝麻120g，冰糖120g，玫瑰糖6g，鮮奶200g，粳米60g。
用法:粳米洗凈，用清水浸泡1小時，取出瀝幹，山藥切成小顆粒，黑芝麻煸炒，將上述三種材料放入盆中，加水和鮮牛奶，拌勻，研磨濾出細菇備用，鍋中加入人參。
加入純凈水和冰糖，溶解過濾，煮沸後將粳米、山藥、芝麻的漿汁慢慢倒入鍋中，加入玫瑰糖，不斷攪拌成糊狀，早晚餐食用。
15.烏發潤腸芝麻粥(民間配方)
主治:早白、腸燥、便秘。
配方:黑芝麻黑豆10片，黑米100克。
用法:煮成粥。
註:壹方用黑芝麻煮粥。
16.羊骨頭粥“藥粥包治百病”
適應癥:白發。
配方:羊骨羊肉適量，黑芝麻5g，核桃仁5g，黑豆5g，粳米100g。
用法:先將黑芝麻、核桃仁、黑豆磨成細粉，將羊骨、肉加水熬湯，取湯1/3熬粥，加入藥粉。粥快煮好的時候，可以配上調料。全年服用，會有好處。
地點。
17.桑葚膏(中藥配方)
適應癥:頭發早白。
配方:桑葚20克。
用法:桑葚水煎服，或作藥膏。
註意:壹面加枸杞更有效。
18.白蓮燉肉“健美抗衰老菜單”
適應癥:人容易衰老，頭發需要提早變白。
配方:蓮子30克，百合30克，瘦肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油。
用法:豬肉洗凈，焯血，切塊。熱鍋加入豬油，放入香蔥和姜煸炒，放入肉煸炒，煮料酒煸炒至水幹。加入清水、精鹽、香精、蓮子、百合，煮沸。
撇去浮沫，小火煨至肉熟爛，撈出蔥姜即可食用。作為壹道菜。
19.布依族海參(民間聚會)
主治:腎虛、衰老、發白、陽痿、遺精。
配方:海參15g，茴香6g，生姜汁適量。
用法:將海參用溫水浸泡至發漲變軟後取出，用開水焯壹下，放入鍋中，加入清水，加入茴香，用文火煨至熟，加入姜汁拌勻，分幾次服用。
20.馬人奶老坊(民間聚會)
適應癥:頭發會早白，還沒老就老了。
配方:火麻仁500g，白羊脂1.50g，蜂蠟200g，白蜜1.00g。
用法:將四種原料放入陶碗或瓷盆中，搗碎，籠蒸，分幾次食用。
21.烏龍牛肉湯“野菜好吃人菜譜”
主治:面色蒼白，身體虛弱。
配方:牛肉250g，黑豆150g，龍眼肉30g，紅棗10，熟竹筍50g，精鹽、味精適量。
用法:作家經常煮成菜吃。
註:壹面加何首烏。
22.黑芝麻粥“藥粥包治百病”
適應癥:白發。
配方:黑芝麻150g，山藥20g，玫瑰花糖10g，鮮牛乳250g，冰糖50g，粳米50-100g。
用法:山藥切碎，黑芝麻炒熟，粳米浸泡2小時，撈出瀝幹。三種原料全部放入鍋中。然後放入牛奶，加水，攪拌均勻，研磨，濾出細絨備用。將冰糖放入鍋中，加水，慢慢煮沸。
倒入芝麻水，加入玫瑰花糖，攪拌成糊狀，加熱煮成粥，每日服用兩次。
23.芝麻豆粥“藥粥包治百病”
適應癥:白發。
配方:黑芝麻10g，扁豆50g，石桃仁5g，白糖50g，豬油50g，粳米50g。
用法:將扁豆放入沸水中煮半小時，去豆去皮，黑芝麻炒熟研細，與粳米和核桃仁壹起煮粥。粥煮好後，加入適量的糖，煮壹會兒再服用。
24.黑發糖(民謠黨)
適應癥:白發、脂溢性脫發、斑禿。
配方:核桃仁250克，黑芝麻250克，紅糖500克。
用法:將紅糖放入鍋中加水調成糊狀，再放入炒好的芝麻和核桃，攪拌均勻關火，倒入瓷盤中，攤平，放涼，切成小塊，隨時食用。
註意:桑葚籽加在壹邊，效果更好。壹面也可以煮成核桃粥或者黑芝麻粥。
25.首烏雞蛋湯(中醫藥方)
適應癥:禿頂、白發。
配方:何首烏60克，雞蛋兩個。
用法:加水壹起煮。雞蛋煮熟切片後，吃雞蛋喝湯。
26.酥脆蜂蜜粥(民間)
適應癥:頭發黃、皮膚粗糙。
配方:粳米100克，酥油20-30克，蜂蜜15克。
用法:先將粳米加水煮粥，煮沸後加入酥油和蜂蜜，文火煮粥。
27.桑葚粥(中藥方劑)
適應癥:頭發早白。
配方:桑葚仁20-30克(新奇40-60克)，糯米100克。
用法:將桑葚籽泡發洗凈，加入糯米，放入砂鍋內，用文火煮粥。粥煮好後，加入少量蜂蜜和冰糖，再煮壹點，使糖溶解。
註:壹方只用桑葚籽加冰糖調成糊狀。
28.枸杞粥(中藥配方)
主治:白發、脫發。
配方:枸杞15g，大米50g。
用法:* *煮成粥吃。
29.海帶海帶湯(中藥方劑)
適應癥:白發。
配方:海帶、紫菜適量。
用法:食用或煮湯用於家常菜。
30.桂圓黑耳湯(中藥方劑)
主治:白發、脫發。
配方:龍眼肉5克，黑木耳3克，冰糖適量。
用法:* *煮湯吃。
31.老鼠豬肉湯(民間配方)
主治:白發、脫發。
配方:適量的老鼠肉和瘦豬肉。
用法:切片，加黃酒，鹽，煨湯。
32.黑發粉(民謠黨)
主治:白發、脫發。
配方:黑芝麻、花健、核桃、黃豆。
用法:區分炒與不炒，研成細粉混勻，每日早晚各吃壹勺牛奶、豆漿或溫開水。
33.龜龜膏(偏方)
適應癥:脫發。
配方:活龜500克，活龜500克，豬脊髓250克。
用法:將龜鱉活殺，去內臟，洗凈，與豬脊髓壹起放入鍋中，加水適量，用文火燒，去龜甲、龜殼，加少許鹽、味精等調料，收成糊狀。適量食用，早晚空腹。
取1勺，溫水化開。
34.黑豆單邊(民間黨)
適應癥:脫發。
配方:黑豆500g。
用法:用水煮黑豆，每次5 0克，每日2次，連續服用1個月。如果沒有轉好，煮豆的時候加點鹽，服務方法同上。
35.銀耳鵪鶉蛋(民間聚會)
適應癥:脂溢性脫發。
配方:銀耳15g，鵪鶉蛋10，冰糖少許。
用法:銀耳洗凈，籠蒸60分鐘左右，鵪鶉蛋用冷水煮熟，去皮。用小鋁鍋燒開，加入水和冰糖，將糖溶解，加入銀耳和鵪鶉蛋，煮壹會，撇去油脂。
漂浮在碗中即可食用。
36.山楂荷葉粥“藥粥包治百病”
適應癥:脂溢性脫發。
配方:山楂60克，荷葉1，大米適量。
用法:先將前兩味藥加水煎煮取汁，然後加入大米中煮粥，每日1劑，早晚服用。
37.馬齒莧韭菜饅頭“百病食療”
適應癥:斑禿。
配方:馬齒莧、韭菜各150g，面粉、蔥、姜、豬油、醬油鹽、雞蛋2個。
用法:馬齒莧、韭菜洗凈，陰幹2小時，切塊。炒雞蛋打散，拌馬齒莧、韭菜，加鹽、醬油、豬油、香精、蔥、姜末。
餡的話，用面粉做饅頭，用蒸籠蒸熟食。晚餐的主食。
38.柿子杞子丸(中藥方劑)
適應癥:斑禿。
配方:柿餅適量，枸杞適量。
用法:將以上兩種食材磨成粉，做成綠豆丸。