夏季氣候炎熱，夏季人們容易中暑、感冒等常見病。因此，根據中醫養生理論，不妨將壹些中藥泡水，既能消暑，又能達到強身健體的效果。那麽，夏天我們喝什麽？以下是夏季防暑的中草藥，歡迎閱讀。
鑄造
這種中藥對暑熱引起的頭痛、目赤、咽痛有治療和預防作用。薄荷有幹爽和鮮爽兩種，鮮爽最好，可以單味泡制，也可以加入茶葉中。
金銀花
中醫認為金銀花性寒味甘，是清熱解毒的古代‘聖藥’。廣泛用於風熱感冒、咽喉腫痛、乳糜眼、外科瘡毒、丹毒等病癥。在炎熱的夏季，金銀花可以清熱、降溫、解暑，對預防兒童夏季營養不良、疔瘡也有很好的效果。它可以單獨服用，也可以泡茶服用。
麥冬塊莖
對暑熱引起的口幹咳嗽有治療和預防作用，可單味服用，也可泡茶服用。
菊花
菊花味辛、甘、苦，微寒，有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。可用於治療感冒引起的目赤腫痛、頭痛、肝火亢盛。夏季日常使用菊花，不僅能解暑，還能治頭暈、昏厥、中暑。對暑熱引起的頭痛、目赤、瘡癤有治療和預防作用；白菊花、黃菊花菊花和野菊花可以單獨服用或加入茶葉。
菲戈魯特
對暑熱引起的口渴、煩躁有治療和預防作用，對高血壓有壹定的降壓作用。可煎可泡。
三七花
性涼味甘，有清熱、平肝、降血壓的功效。可用於治療高血壓、頭暈目眩、耳鳴、急性咽炎。降血壓、降血脂、減肥、生津止渴、提神補氣。不建議三七花和其他花茶壹起吃，因為三七花單獨吃效果最好。
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