其實給才6個月大的寶寶斷奶還為時過早，強迫孩子改變飲食習慣自然會引起孩子的不滿。有些媽媽為了讓孩子順利斷奶，甚至會采取在乳頭上塗抹辣椒、芥末等極端措施。
這樣做雖然對斷奶有很好的作用，但是對孩子的心理健康非常不利。不僅孩子會害怕食物，這種極端的手段還會讓孩子缺乏安全感，影響孩子的心理健康和對母親的不信任。
與其強迫孩子斷奶，大家還不如等孩子自然斷奶。世界衛生組織也曾提出，讓孩子在兩歲時自然斷奶，是對孩子身心健康最有利的選擇。
父母應該怎麽做才能讓孩子更好的自然斷奶？
1.固定哺乳時間。
對於母乳餵養的寶寶，壹般是按需哺乳。但為了讓孩子自然斷奶，媽媽們可以根據以往的經驗，盡量固定每天的哺乳時間，每天餵3-4次母乳。這樣可以讓孩子養成固定的飲食習慣，讓孩子的飲食更加規律，為孩子將來適應固定的三餐做好準備。家長還可以直觀的計算出孩子每天的食量，為後期調整飲食打下良好的基礎。
2.逐漸減少母乳餵養的持續時間。
在每天的母乳餵養時間逐漸固定後，每個人都可以通過減少每餐的母乳餵養時間來減少孩子的奶量。
每天給孩子餵奶前，可以用玩具、動畫片分散孩子的註意力，或者給孩子唱兒歌、講故事。通過這些方法，可以降低孩子對喝奶的專註度。這時候就算比平時少喝點奶，也不怎麽在意。
也可以在哺乳前和孩子商量，適當撒點嬌，比如告訴孩子妳有點累，以此為借口，讓孩子答應少喝牛奶。在孩子兌現承諾後，給予適當的表揚和獎勵。
通過這些方法，可以讓孩子自然的，逐漸減少每天的奶量，讓孩子逐漸擺脫對母乳的依賴，早日自然斷奶。
3.逐步增加輔食的比例
孩子要想少喝牛奶，保證每天的營養攝入，各種輔食自然必不可少。
孩子自然離奶的速度和對輔食的喜愛程度成正比。如果能引起孩子對輔食的興趣，可以盡早要求母乳，適應正常的成人飲食。
所以不妨多花點時間在輔食上，平日多嘗試食材，找出孩子喜歡的食物和口味。
妳也可以在網上找到壹些有創意的輔食食譜，讓這些食物在外觀和顏色上更有吸引力。
同時也要尊重孩子的飲食偏好，不要強迫孩子吃不喜歡的食物。
在孩子逐漸喜歡上各種輔食後，大家可以在日常飲食中逐漸增加輔食的比例。孩子的飯量是有限的。如果他們多吃輔食，自然就會少喝牛奶。這樣也可以幫助孩子自然斷奶。
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