寶寶咳嗽流鼻涕喝什麽銀耳湯?
銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡30分鐘左右,去除雜質,洗凈切塊,然後加入適量水煮沸,用文火煎2小時至銀耳熟。將冰糖放入水中煮沸,打入雞蛋,加水攪拌均勻,然後放入鍋中煮沸攪拌。將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋中,出鍋時加入少許豬油。
甘蔗粥。
壹些新鮮甘蔗,50克粳米。加入400ml粳米煮成粥,然後將鮮甘蔗洗凈切碎,擠出約150ml汁液,加入粥中服用。每天早晚服用兩次。
冰糖花生鍋。
花生100?150g,加適量冰糖。花生洗凈,加冰糖加水煮熟,吃花生喝湯,1壹日三次。
金銀花粥。
金銀花9克,豆豉9克,水煎去渣,加粳米60克煮粥。金銀花性寒,能清熱解毒,疏散風熱,還能抑制流感病毒;淡豆豉性涼,常用金銀花治風熱感冒。非常適合風熱感冒患者和以發熱、頭痛、咽痛為主要癥狀的流感患者。
紅糖姜湯。
10g姜片加水煮沸,加入10g紅糖趁熱食用。生姜味辛溫,能祛風散寒。如果冬天不小心感冒了,喝壹碗紅糖姜湯,微微出汗,真的會有祛寒邪的效果。但只適合輕度風寒感冒患者。
白蘿蔔湯。
白蘿蔔250克切片,水煎後趁熱服用。白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接的治療作用,但可以緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等不適。
糖水銀杏。
取白果50克,用小火炒熟,用刀破皮,去殼去衣,用清水洗凈,切成丁。鍋洗凈,放壹碗清水,放入白果,大火燒開,燒開後再小火煨壹會,放入白糖50克,燒開後放入少許桂花即可食用。