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豬肚湯大全小貼士

壹般來說,家庭都不擅長做五花肉,尤其是北方。人們更喜歡在餐館吃豬肚。但在幹燥的秋季,豬肚是南方家庭必不可少的食物之壹,因為如果用豬肚煲湯,可以祛除秋季幹燥,有美容補血的功效。家常豬肚湯的做法很簡單。關鍵是豬肚壹定要新鮮。

豬肚湯是以豬肚為主要原料制作的菜肴,屬於家常湯。對體弱者、術後病人、孕婦有很好的滋補作用,是滋補食療佳品。

如果在普通的豬肚湯中加入各種輔料和調味品,可以制成不同口味的豬肚湯,如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、燉豬肚湯、洋甘菊豬肚湯、白胡椒燉豬肚湯、霸王花豬肚湯、玉竹銀杏豬肚湯等。

普通豬肚湯

【食材】豬肚1個,姜250g。

【方法】將豬肚洗凈,塞入生姜(切碎),結紮後放入砂鍋內,加入適量清水,用文火煮至熟爛,使姜汁滲入豬肚內。

【功效】溫胃散寒,滋補補虛。

【適應癥】適用於胃及十二指腸潰瘍、胃脘痛、四肢不溫等。

[註意]

①服用時吃豬肚(清淡食用或拌少許醬油),但不要吃生姜,壹定要喝豬肚湯(如果湯太辣,可加適量開水)。每個豬肚可以吃3 ~ 4天,連續吃8 ~ 12塊。

②不服用熱證和感染性疾病。

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。

五花肉味甘,微溫,屬脾胃經;補虛健脾胃;用於體虛、腹瀉、泄瀉、消渴、尿頻、小兒疳積等癥。

適合疲憊、瘦弱的人;適合脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉的人;適用於男女中氣不足、氣虛下陷、遺精者;適合身體虛弱小便多的人;適合營養不良的兒童。

1.五花肉洗凈巧煮:將五花肉用清水洗凈數次,然後放入有開水的鍋中,勤翻,水開前撈出,再將五花肉兩邊的臟東西去掉。

2、新鮮的五花肉呈黃白色,手感很粘,肚子裏沒有硬塊和硬顆粒,彈性足。

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