1.年齡:發病率有隨年齡增長而增加的趨勢，40歲以上人群發病率高。
2.鹽:吃鹽多的人高血壓發病率高。有人認為鹽20g/天，發病率為30%。
3.體重:肥胖者發病率高。
4.遺傳:約壹半的高血壓患者有家族史。
5.環境和職業:嘈雜的工作環境和過度的腦力勞動易患高血壓，城市高血壓發病率高於農村。
二、飲食要控制能量攝入，限制脂肪攝入，適量攝入蛋白質，多吃富含鉀、鈣但鈉含量低的食物，限制鹽的攝入，增加新鮮蔬菜和水果，適當增加海鮮攝入。
1、可以吃的水果:香蕉、橘子、蘋果，因為它們含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。
2、蔬菜可以多吃:芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿適合高血壓人群。
3、註意少吃肥肉、腌制食品、少鹽、清淡飲食。中醫民間秘方；
4、當然最經典的是芹菜的傳統藥材。認為芹菜性涼，清熱利水，能解毒消腫，降血壓止渴。是降血壓的最佳食物。經常喝芹菜茶，這是由高濃縮芹菜提取物和綠茶制成的。它的纖維部分被剃掉，有效的降壓成分被保留。對高血壓比較有效，含有多種降壓物質，可以擴張血管，降低血壓。
三、註意事項
1，避免情緒激動，避免過度疲勞，避免暴飲暴食。
2、避免飲酒過量，避免血壓驟降，避免便秘。
四、治療方案
每個患者根據自己的特點選擇不同的用藥方案。目前市場上常用的降壓藥有ACEI/ARB(如* *撲熱息痛和* *沙坦)、β-受體阻滯劑(如* *洛爾)、鈣通道阻滯劑(* *低水平)和利尿劑。可以去醫院的心內科，讓醫生根據疾病的特點調整合適的降壓藥。
希望能領養。