用艾葉和姜葉泡腳的好處
艾葉能散寒除濕，疏通經絡。由於現代人普遍寒濕，艾葉成為了治病不可或缺的幫手。我喜歡把8-10艾葉做成壹排來熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛濕。我還喜歡艾葉泡腳能有效祛除虛火和寒火，能治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火和寒火有關的頭面部疾病。
只要出現以上疾病，就拿壹把艾葉，用開水泡腳或者拿四分之壹的純艾葉，切絲，放入泡腳桶，用開水泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水泡腳，直到出壹點汗。多喝溫開水，壹般2-3天。同時，多喝溫水而不是涼水。
艾蒿生姜泡腳的好處
用姜水泡腳，水要能泡到腳踝。泡的時候可以在滾燙的姜水裏加點鹽和醋，壹直加熱水到腳發紅。這種方法對感冒、頭痛、咳嗽有顯著的治療效果。另外，血壓升高時，可以用熱姜水泡腳15分鐘左右。用熱姜水泡腳會反射性地引起血管擴張，從而降低血壓。另外，用姜水泡腳還可以預防下肢靜脈曲張，生姜和醋壹起泡腳可以治失眠。
用艾葉和生姜泡腳的好處可以兼得，可以避免單用艾葉泡腳可能存在的弊端。艾葉生姜泡腳的好處可以用來治療感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
艾草生姜泡腳好處多多。希望通過以上的介紹，妳能更多的了解艾草生姜泡腳的好處。