牙疼要和食物壹起吃。
苦瓜性寒，能幫助消炎退燒，解毒降火。如果在牙疼癥狀剛出現的時候吃苦瓜，牙疼可以很快緩解。芹菜和綠豆都有清熱解毒的功效，牙痛時適當食用可以緩解疼痛。
牙痛的食療
1.鹹蛋蠔油粥
用鹹鴨蛋、蠔油、大米煮粥，對虛火發炎引起的牙痛有壹定的治療作用。
2.皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋、泡水腐竹、鹹瘦肉、大米加水煮粥，可緩解虛火牙痛、齲齒。
3.黑豆粥，牛膝的發源地。
將適量的牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆、粳米加水煮成粥食用，對牙痛有輔助治療作用。
牙痛的原因有很多。壹般接觸冷、熱、酸、甜刺激都會加重疼痛。所以，有牙疼。建議避免過冷過熱和過酸過甜的食物，飲食清淡。有些牙痛是由牙齒上的裂縫引起的。在這種情況下，我們應該避免硬的或含纖維的食物。最重要的是及時找專科醫生檢查治療。
1，洋蔥
洋蔥的天然汁液有助於緩解牙痛。只要壹點點就能緩解幾個小時的疼痛。切壹塊放在疼的牙上，或者把汁擠到碗裏用滴管點在牙痛的地方。
2.酸橙汁
酸橙含有強烈的柑橘酸，可以殺死許多細菌。妳可以搗碎它，把果汁放在杯子裏，然後吸入滴管，這樣果汁就可以作為止痛藥滴在牙齒上。它可以清潔妳的牙齒，同時清除可能導致感染的有害細菌。但如果口腔有潰瘍或傷口，就要盡量避免使用這種方法。
3.芹菜
芹菜性涼味甘，有清熱解毒的功效。牙痛時可用來榨汁飲用，可緩解牙痛癥狀。同時還具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的功效。常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓和動脈硬化非常有益，有輔助治療作用。
4.苦瓜
苦瓜性寒，味苦。具有消炎、退熱、解毒、降火的功效。發病時食用，可緩解牙痛。苦瓜最好的吃法是涼拌。涼拌可以很好的保留苦瓜中所含的維生素。如果用爆炒的方法，這些維生素在爆炒的過程中會流失，而且爆炒後油的含量比較高，所以人吃後會攝入更多的油，不能起到降火的作用。
5.精力
生姜有消炎止痛的作用。牙痛時取鮮姜，在牙痛處咬壹口，可緩解牙痛。不要吞下去。尤其是夏天，適當吃點生姜還能抑制腸胃細菌的生長，生姜還能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌。
6.綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者生病時可以緩解牙痛癥狀。而且綠豆粉還具有顯著的降脂作用。綠豆含有壹種球蛋白和多糖，能促進動物體內的膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽的分泌，減少小腸對膽固醇的吸收。