宮保杏鮑菇,小孩子愛吃的糖醋素菜。
杏鮑菇我壹般都是炒或者煮。今天推薦糖醋杏鮑菇,這是壹道很受小朋友歡迎的素菜。
原料:杏鮑菇2個、幹辣椒、蔥、蔥葉末、花生、白糖、陳醋、雞精、醬油、澱粉、鹽。
準備工作:
1.花生炒好後攤開晾涼,擦掉花生皮備用。
2.杏鮑菇切丁,用開水焯壹下,撈出晾涼後擠出水分。
3.將適量的糖和陳醋放入小碗中,加入適量的鹽、雞精和水,然後加入1大勺醬油和1大勺澱粉拌勻,制成風味果汁。
練習步驟:
1.炒鍋內熱些油,爆香蔥花,然後放入幹辣椒和杏鮑菇,炒至杏鮑菇9成熟,再放入蔥段。
2.然後加入炒好的花生和調味汁,翻炒均勻,即可食用。
操作要點:炒花生入鍋後不能炒太久,3到4秒左右即可熟。炸的時間長了就不脆了。如果妳的速度不夠快,最後放花生。
溫馨提示:杏鮑菇是壹種非常健康的食用菌,具有降低血脂、膽固醇、促進胃腸消化、增強免疫力、預防心血管疾病等治療作用。
第二,杏鮑菇和紅燒雞翅
杏鮑菇紅燒雞翅可以說是我的大愛。在這裏,我將介紹我的杏鮑菇紅燒雞翅,教妳如何制作香噴噴的紅燒雞翅。
杏鮑菇紅燒雞翅怎麽做?
原材料:
雞翅,胡蘿蔔,杏鮑菇。
調料:
醬油1勺,八角,茴香,草果,姜,蔥,冰糖,料酒,鹽。
準備工作:
雞翅洗凈後,用料酒和鹽腌制30分鐘。胡蘿蔔、杏鮑菇切斜塊,大蔥切段,姜切末。
練習步驟:
1.在鍋裏放油。油熱後加入冰糖,小火翻炒至焦黃。把糖色炒到黃色就行,不用炒到深棕色。
2.糖色煎好後,離火冷卻。待糖色完全冷卻後,倒入雞翅,中火翻炒至雞翅均勻裹上糖色。
3.加入蔥和姜翻炒均勻,然後加入八角、茴香、草果、醬油和料酒翻炒均勻。
4.將切好的胡蘿蔔和杏鮑菇放入鍋中,加鹽,加足水,水要溢出雞翅。
5.小火煨20分鐘左右,然後用大火收汁。湯濃了,關火起鍋。
廚房小貼士:
1,雞翅可以換成雞腿或者雞翅之類的食材。
2.大豆醬油的顏色介於生抽和老抽之間,醬的香味更濃,顏色也不錯。
3.等糖色涼了再進雞翅。千萬不要趁熱把雞翅倒進糖色裏。
4.杏鮑菇可以嘗試改種蘑菇或者其他食用菌。
多說兩句:
紅燒菜是大家都做的,不管是用糖炒,用醬油上色,還是直接用醬油紅燒,方法都是壹樣的,只是味道大不壹樣。每個家庭都有自己的經歷,可能是難得的經歷,也可能是新鮮的嘗試。美食無定論,愛吃的才是最好的。
三、幹鍋杏鮑菇
幹鍋杏鮑菇也是壹道美味的家常菜。是壹道農村風味濃郁的農家菜,簡單幹爽。
材料:杏鮑菇300g,五花肉100g,青椒1,紅椒1,芹菜1,姜片,幹辣椒段,醬油,鹽,雞精。
準備工作:
1,杏鮑菇洗凈從中間對半切開,再切成半圓形的片。
2.五花肉切片,青椒和芹菜切絲。
如何用幹鍋煮杏鮑菇,如何用幹鍋煮出美味的杏鮑菇。
練習步驟:
1.炒鍋內熱少許油至八成熱,放入杏鮑菇炒片刻,取出待用。
2、原鍋再倒入適量油加熱,放入五花肉片翻炒至金黃色。
3.將姜片、幹辣椒段、青紅椒塊放入鍋中,將炒好的杏鮑菇倒入鍋中。
4.拌入醬油、雞精、鹽,然後放入鍋中即可食用。