1.急性期冷敷冷噴:冷敷冷噴療法可以減輕患者局部燒灼不適的癥狀，清潔皮膚病，使皮膚充分吸收水分，收縮真皮毛細血管，從而緩解面部緊張，減輕炎癥反應。
需要註意的是，這種方法只能緩解不適，不能徹底根治。建議在急性期使用。如果長期反復刺激，可能會反復加重“激素臉”。
2.配合醫生的治療:在醫生的指導下，全身或局部使用壹些藥物，抑制炎癥反應，修復受損的皮膚屏障。如0.1%或0.03%他克莫司軟膏，具有良好的抗炎作用，可有效治療面部皮炎，且無激素樣依賴性。
3.潔膚護膚:激素依賴性皮炎患者皮膚敏感、脆弱、薄。建議使用純溫水或醫用溫和洗面奶，防止刺激加重皮膚潮紅。推薦斯塔福德經典溫和洗面奶。
雖然醫療護膚品在國內不是作為護膚品在醫院流通，但對於激素依賴性皮炎患者來說，皮脂膜受損嚴重，即皮膚保護屏障和皮膚營養的油脂分泌嚴重失衡。所以醫用護膚品的使用和治療壹樣重要。實際上，在抑制皮膚炎癥進壹步發展的同時，利用護膚品的有效成分來促進皮膚屏障的修復。
要註意醫用護膚品，具體使用最好咨詢相關醫生等專業護膚人員。
4、合理飲食:飲食不宜吃油膩和刺激性食物:如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖量高的糕點等。，應多吃富含維生素A和維生素B的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃等。
5.堅持適當的體育鍛煉:適當的體育鍛煉可以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。但需要註意的是，出汗後要及時清潔皮膚，保持毛孔通暢。
6.保持良好的心態:在“激素臉”的治療過程中，要保持良好的心態，不要急於求成，積極配合醫生慢慢調整修復皮膚，要有戰勝“激素臉”的信心，不要氣餒，不要放棄。
7.光療技術，如強脈沖光、紅光、射頻治療，可以擴張皮膚毛細血管，增加皮膚厚度，從而改善“激素臉”帶來的皮膚問題。而且操作比較簡單，可能的副作用也小。
擴展數據:
病理病因
激素臉是由於使用含有激素的美容化妝品或藥膏，引起激素的毒副作用而引起的嚴重皮膚病。而且無論是外用、內服還是註射(皮內、肌肉、靜脈、關節腔)，也會引起痘痘。
激素臉裸臉
專家建議，為了防止剛開始停用激素時，激素停止引起的皮膚病變反彈和加重，此時應避免壹切外界刺激，停藥後壹周內可以不洗臉。避免激動。此時原有的皮損會加重，炎癥會更明顯，感覺會極其痛苦，但也壹定要克制使用任何激素類藥物。最好不要用任何外用藥。
第二周後就可以開始洗臉了。這時候妳也可以稱之為裸臉，但是相對來說，妳只需要用水洗臉，不用洗面奶和肥皂，洗完臉也不用化妝品。應該說這也叫裸臉。但是減少洗臉的次數。可以早起洗壹次臉。如果白天臉上灰塵比較多，可以睡前洗壹次。
但是絕對記住，慎用各種化妝品。很多網友說每天晚上洗臉可以讓皮膚不那麽幹燥。可以試試。
每個人的情況都不壹樣。壹般來說，至少在所有皮損治愈後，至少壹個月沒有任何癥狀。可以嘗試用洗面奶和刺激性小的化妝品。
護膚品的使用要從洗面奶開始，每天晚上洗壹次臉，從臉和脖子交界處開始實驗。如果這個地方沒有問題，可以逐步大面積使用。請格外小心。另外洗面奶要用弱酸性或者中性的洗面奶。
百度百科-激素臉
人民網-激素臉能治好嗎？？有七種方法可以拯救激素臉。