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酒後嘔吐經常打嗝怎麽辦?

幾乎每個人都有打嗝的經歷。那種感覺不是很好。什麽導致打嗝?

【科學家發現人類打嗝的進化根源】法國科學家認為,打嗝可能是某些具有肺和鰓的動物阻止水進入肺部的壹種機制,是動物從水生向陸生進化過程中的殘留現象。

有不同的解釋,但大多數專家認為,吃得太快和吞咽太多空氣是主要原因。有什麽方法可以防止打嗝?俄羅斯科學家列出了幾種導致打嗝的情況,並提供了壹些建議。不知道對妳有沒有幫助?

情況壹:吃飯的時候還喝礦泉水、果汁或者其他飲料嗎?如果喝了很多飲料,填飽了肚子,就會稀釋消化液。消化液的濃度越低,打嗝就越厲害。

建議:吃飯時最好不要喝水或其他飲料。

情況2:當妳頭疼的時候,妳有沒有服用過“冒泡”藥片來治療?有些藥片,如阿司匹林,溶於水時會釋放出碳酸氣體。這種碳酸氣體會引起打嗝。

建議:在服用阿司匹林等易起泡藥物的同時服用凝膠。它能把大的碳酸氣泡打碎成小氣泡,容易被血液吸收,在胃裏迅速爆裂。

情景三:妳喜歡碳酸飲料嗎?香檳酒瓶或可樂罐中的壓縮氣體以同樣的力量排出消化系統。

建議:忘記這種飲料,不要用吸管喝,不要嚼口香糖。這些東西會使消化系統充滿過量的空氣,從而導致打嗝。

情況四:有沒有讓妳焦慮的事情?當妳處於精神壓力很大的狀態時,身體對氧氣的需求會增加。這樣壹來,它就會像魚壹樣用嘴機械地吸進大量空氣,引起打嗝。

建議:來壹杯加氧雞尾酒或加氧礦泉水補充氧氣。

情景5:妳剛剛喝了過熱的咖啡還是熱茶?

美國鹽湖城大學的科學家證明,熱湯熱飲的蒸汽會帶著大量的空氣被吸入體內,而為了讓熱的東西快速冷卻,妳吹氣,也會把大量的空氣吸入體內。

建議:等熱湯熱飲有點涼了再喝。

情況六:吃飯太快?我經常在快餐店吃完飯後打嗝。當妳匆忙吃飯時,妳會吸入大量的空氣。

建議:不要壹下子破壞盤子裏的食物——把食物分成小塊吃,慢慢咀嚼。保證足夠的用餐時間,不要趕時間。

場景7:吃飯時妳會說太多話嗎?這種情況也會導致打嗝。

建議:吃飯的時候,最好安靜的吃。如果妳打嗝了,妳可以盡量屏住呼吸,在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2-3次,然後深呼吸,重復上述動作。

情況8:打嗝時有氣味?打嗝時,胃發出咕嚕聲。如果氣味酸,說明胃酸太強;如果是苦的,說明膽汁急劇增加;如果聞到腐爛的味道(臭雞蛋),就和硫化氫有關,食物糊在胃裏呆久了會形成硫化氫。

建議:看醫生治療。這樣的打嗝與胃病、腸道疾病、肝病、膽囊等疾病有關。

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