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經常頭痛怎麽辦?

壹、按摩治療神經性頭痛1。穴位:點擊→上星→百會→風府→大椎、太陽→綠谷→風池→守經(各壹次)。2.取穴:蒂娜→上星→百會→風府→大椎、太陽→綠谷→風池→手經(各壹次)。3.艾灸:用壹指掌摩擦額頭→頭頂→枕頭→頸部→背部,雙手手指從顳部→耳中→後頸部→肩部。二、按摩治療血管性頭痛患者坐位,施術者①右手拇指按百會穴,再用兩拇指按百會穴左右各壹寸。②用拇指按前頂穴和左右壹寸,按神庭穴和左右壹寸。③右手拇指按壓唐寅穴,按摩兩側太陽穴10次,焦太陽穴10次,風池穴三次。④雙手拇指沿額頭推至頭尾穴,重復三次。⑤拇指從曲查穴向後推至於震穴,重復三次。大拇指從頭推至腦洞,重復三次。⑥用雙手拇指按壓風池穴,然後沿胸鎖乳突肌向下撥動。三、按摩治療頸源性頭痛穴位:主要穴位有風池穴、天竺穴、吊顱穴、太陽穴。穴位有風府穴、腳氣穴、頭尾穴、謎穴、缺盆穴和合谷穴。方法:(1)施術者先在頸部施滾法,然後在頸部及夾脊穴沿督脈施壹指禪推拿法,對頸部痙攣的肌肉進行按摩、牽拉,約5-7分鐘。②操作者用大拇指按摩風池穴、風府穴,或用壹指禪按摩頭蓋骨、太陽、頭尾、焦太陽穴約3-5分鐘。③點天柱穴。④壹指禪推謎、唐寅、頭尾,按摩太陽穴,用掃法在同側顳足膽經上操作3-5次。⑤將中指按在頭部督脈上,其余四指分別放在膀胱經和膽經上。從額頭到枕背按壓並保持3-5次,再按壓墨闕、合谷穴,將風池穴、肩周炎托住。
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