廣東省第二中醫院呼吸內科陳寧教授指出，板藍根的主要作用是清熱解毒，但並不是對所有類型的感冒都有效。所謂的“預防感冒”就更不可能了。
對抗“熱感冒”的良藥
中醫把感冒分為“熱感冒”和“冷感冒”。“熱感冒”多發於高溫時期，其癥狀更接近於中暑，如高燒不退、咽喉腫痛、口幹口渴、頭部腫痛等。這種感冒用板藍根治療。
而“風寒”就是風寒之邪，表現為怕冷、鼻塞、渴熱飲等。這種感冒吃板藍根可能會導致腹瀉等不良反應。
“預防”壹詞並不存在。
板藍根對流感、乙型腦炎和肝炎有很好的抗病毒、治療作用。很多人怕感冒，沖壹包預防生病，這是不科學的。
陳寧說:“沒有預防性藥物這種東西。所謂的預防只是指增強抵抗力，而增強抵抗力需要均衡的營養和規律的生活，抵抗力不是吃點東西就能提高的。”所以板藍根的作用就是有病吃，對癥吃。所謂的“預防”根本就是扯淡，尤其是我體質偏寒。長期大量使用板藍根，肯定會加重妳的感冒和腹瀉。對於服用板藍根預防手足口病，陳教授表示板藍根沒有這樣的作用。