蒲公英營養豐富，包括碳水化合物、蛋白質、多種維生素和微量元素。這是大家熟悉的物質，有些物質大家都不熟悉。如:蒲公英、丁香酚、膽堿、有機酸和菊粉。所以蒲公英的藥用價值非常高，是壹種常用的中草藥。那麽長期喝蒲公英有什麽好處呢？
好處1:蒲公英有清熱解毒的功效。
蒲公英對肝火引起的各種感染有很好的治療作用。對傷口感染引起的化膿也能起到壹定的解毒作用。
好處二:蒲公英有美容的功效。
蒲公英可以說是皮膚不好的女性的福音。對上火引起的痤瘡、皮炎有明顯效果。另外，有濕疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以緩解濕疹的癥狀。
好處三:蒲公英護肝利膽。
蒲公英在國外廣泛用於治療慢性膽囊痙攣和膽結石，效果極好。在防治肝病方面，蒲公英有很好的清除肝毒性的作用，尤其是蒲公英的根，是預防丙肝的天然藥物。
好處四:蒲公英有養胃的作用。
蒲公英可以說是胃病的天敵。當妳出現積食、脾胃濕熱、肝郁上火等癥狀時，只需要服用壹段時間的蒲公英水，就可以緩解胃部的不適。蒲公英有保護胃黏膜的作用。
好處五:蒲公英有治療口腔潰瘍的作用。
如果有復發性、難治性口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎咽下去，留壹部分在口中。可加速復發性口腔潰瘍的愈合，減輕潰瘍過程中的疼痛。這是因為蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而溶血性鏈球菌是口腔潰瘍的罪魁禍首。
綜上所述，蒲公英泡水對身體有很多好處。當然，必須長期堅持。如果只是喝個三五天，不會有明顯的效果。