1，低燒前建議治療
1，不要吃退燒藥，發燒的原因很復雜，退燒藥只是對癥治療，不能消除病因。在沒有明確診斷的情況下，不要濫用退燒藥，以免掩蓋病情，影響診斷，延誤治療。
2.壹般來說，低燒是身體抵禦疾病、保護自己的壹種防禦性措施。壹般不建議38.5度以下的低燒，除非非常難受。
2、自攻退燒
可以先喝壹大杯溫水，然後趴在床上，擡起腳，依次用腳後跟拍打尾骨，註意用力均勻、輕柔、有力。這樣可以促進血液循環，提高血液循環速度，有效緩解身體輕微出汗後的低燒。
3、天樞穴發熱。
天樞穴位於距肚臍兩寸處。用力按壓雙側穴位2分鐘，可促進低燒消退。另外，如果有全部癥狀，可以同時按摩風池穴、風府穴和整個頭皮，既能退燒又能緩解頭痛。
4.物理退燒
感冒發燒有利有弊，要根據患者的體溫和身體素質來處理。電阻降溫的方法壹般是在頭部和血管豐富的地方進行冷敷，如用毛巾蘸溫水和稀釋酒精外敷或擦拭。
5、小兒低燒針刺熱。
適應癥:小兒低燒，體溫37-38度，服用各種退燒藥效果不佳。
取穴:四峰穴，是經絡外的奇穴，位於第2-5指掌面，1和第2節橫條的中央。另外，如果大人發燒，可以選擇耳尖穿刺放血，退燒效果也很好。
功效:針刺四峰穴可清心瀉肝，健脾和胃，促進消化，消炎解毒，降低體溫，提高免疫力，增強體質，使體溫恢復正常。
操作方法:
醫生用手固定住孩子壹個手指的末端，取四個穴位，常規消毒後，將三棱針對準穴位，快速穿刺，快速拔針。當黃色和白色的液體流出時，它就會占上風。
註意:此法對操作流程要求嚴格，需要經過嚴格消毒後由專業人員操作。未經允許不要嘗試。
技巧
有很多疾病會導致低燒。如有低燒，至少壹周內定時檢測，每日3 ~ 4次，並記錄體溫。尤其是伴有厭食、體重減輕、貧血等癥狀時，更要引起重視，及時就醫，進行詳細的檢查和治療。
6.輕度頭痛怎麽辦？
1，查明原因，對癥治療
低度頭痛是很常見的癥狀，很多疾病都會引起低度頭痛。所以壹定不能忽視這些不恰當的存在，積極就醫，找出低燒頭痛的原因是非常重要的。如果是比較嚴重的疾病(顱內感染、結核、腫瘤等。)，需要及時治療。如果是輕癥，比如普通感冒，可以在醫生的指導下精心調養。
2.多喝水，多休息。
如果是普通感冒引起的低度頭痛，建議多喝水，多休息。這樣有助於降低體溫，改善低燒的不適感，同時對大腦進行有效的休息也會改善頭痛的不適感。如果感冒加重，可以及時去醫院。
如果可能，在光線暗、環境安靜的房間休息。壹般來說，只要睡半個小時，頭痛就會減輕。
3、冰袋冷敷
把冰塊放在冰袋裏或裹在毛巾裏，敷在頭痛處，可以達到抑制血管舒張、緩解疼痛的目的。冷卻後的頭部血管收縮後，低燒、頭痛的癥狀自然會減輕。
4.穴位按摩
找準穴位，按摩刺激，是緩解低度頭痛的好方法。按摩天樞穴，位於肚臍旁兩寸處，用力按壓2分鐘。反復按摩可以促進低燒消退。如果仍有頭痛癥狀，可以同時按摩風池穴、風府穴和整個頭皮，既能退燒，又能解除頭痛。