2.冷敷:低燒37度左右,可用於冷療:可用於冷敷,幫助降低體溫。額頭、手腕、小腿用濕毛巾敷,其他部位用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時,應更換壹次,反復進行,直至退燒。冰塊也可以用布袋包好,放在額頭上。
3.洗澡調整飲食:有時候,洗個熱水澡是最舒服的,可以緩解發燒的癥狀。寶寶要用溫水洗澡或用濕毛巾包裹寶寶,每15分鐘換壹次。如果寶寶低燒,妳要多註意日常飲食,盡可能註意食物的松軟,保證孩子的營養。我們應該多吃牛奶和蔬菜,同時控制零食的攝入量。
4.補充液體:低燒時要註意補充液體,如開水、蔬菜汁、花茶等,幫助出汗,防止脫水。水有調節溫度的作用,可以降低體溫,補充體內流失的水分。低燒不是很嚴重的時候,多喝熱水可以緩解。
5.穿的適量:註意增減衣服,不能太多以利於散熱,但也不能太少以避免感冒。如果天氣很熱,請脫下太多衣服,讓身體涼快壹下。
6.尋求醫療幫助:如果低燒持續時間較長,嚴重影響生活,建議就醫。也可能是其他疾病引起的。如果繼續發燒,可能是慢性炎癥引起的,炎癥消失後病情就會緩解。