用熱毛巾敷眼睛可以促進眼周皮膚的血液循環，幫助皮膚更好地排出老化物質。去除老化物質後，不僅能改善黑眼圈問題，還能使眼周肌膚明亮。
熱毛巾敷不僅能消除黑眼圈，還能減輕眼部壓力和疲勞，對消除眼部浮腫、酸脹、緩解眼袋有非常好的效果。同時，熱毛巾敷還能促進眼部血液循環，增加眼部營養，緩解幹眼癥和幹眼癥的癥狀。用熱毛巾敷眼睛的最佳時間是晚上。用熱毛巾敷眼睛後，可以敷冷毛巾，能有效收縮毛孔，有利於護膚品的吸收。
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擴展數據
冷熱交換有助於去除黑眼圈。
如果黑眼圈是由於偶爾睡眠不足引起的，可以用熱毛巾敷在眼睛上，包括兩邊的太陽穴(完全遮住眼睛)。大約20分鐘，毛巾的熱量會加速眼睛的血液循環。然後用冷毛巾用同樣的方法塗抹30秒到L分鐘收縮毛孔，最後塗上眼霜。
熱敷可以擴張血管，改善局部血液循環，促進局部新陳代謝。中藥成分的熱敷還可以使藥物局部吸收，使治療更直接有效。每次熱敷時保持自然呼吸，放松。每次可以做3 ~ 5次，每天1 ~ 2次，可以保護視力，提高視力，預防老花眼和白內障。？
參考來源？/JX . ifeng . com/a/20170810/5902155 _ 0 . shtml " target = " _ blank " title = "鳳凰網-熱敷對緩解黑眼圈有效嗎？這樣塗抹效果更好">熱敷對緩解黑眼圈有效嗎？這樣應用效果更好