1，去虛火和寒火
人體患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是體內虛火或寒火旺盛所致。只要用水煮艾葉，把腳泡在藥水裏壹會兒，直到全身微微出汗。然後喝點溫水，泡腳兩三天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病就可以得到很好的緩解。
2、可以驅寒
每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。除此之外，艾葉還能通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。對於艾葉的散寒作用，建議可以用艾條灸的方法，效果會更明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾葉具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用，長期堅持，可以去除腳氣和腳癬。
用艾葉泡腳的方法
將壹把艾葉放入幹凈的鍋中，然後加入適量的水。大火燒開後，繼續煮十分鐘左右，再取出。當水自然冷卻到可以泡腳的時候，也可以根據身體情況加入其他材料泡腳。泡腳時，切不可全身浸在汗水中，而應在微汗時停止。
1，艾葉花椒可以去除汗腳，腳臭，腳氣，濕疹。
2.艾葉、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。
3.艾葉加姜片可治感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
4.艾葉加鹽可治上焦帶火，眼火頻繁，牙痛咽痛，煩躁不安，上火受涼，腳腿浮腫。
艾草泡腳的禁忌
泡腳時間不宜過長，以15 ~ 30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。
胸悶頭暈等心腦血管疾病患者和老年人，應停止泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
有發熱、低血壓、糖尿病的人，應在醫生指導下用艾草泡腳。
每周用艾草泡腳2 ~ 3次，不要太頻繁。用艾草泡腳會導致火降，有時會造成頭面部氣血不足，容易引起頭暈、頭痛、情緒變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅鍋等金屬鍋內的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸反應生成鐵鞣酸等有害物質，使藥物療效大打折扣。
兒童不應將腳長時間浸泡在過熱的水中。因為足弓在兒童時期就開始形成，所以從小就要註意保護。
如果經常用熱水給孩子洗腳，腳底的韌帶會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。