酒後第二天頭疼該怎麽辦？

緩解酒後頭痛，主要靠喝水。這個時候喝點溫開水會有很好的緩解效果。喝酒本身就有養生的作用，但是如果喝酒不當或者喝多了，就會給身體帶來危害。人體攝入250毫升酒精飲料後，會排出800毫升到1000毫升的水分，也就是說，水分的流失相當於攝入水分的4倍。

如果頭痛不舒服，可以用手按摩頭部，緩解頭皮內的壓力神經。也可以用“清涼油”塗在太陽穴和鼻下，可以刺激神經。可以吃壹些含果糖的食物，加速酒精的分解。比如喝點水、番茄汁，或者吃壹些其他的水果、果汁。如果第二天頭痛，可以喝壹小杯醋或蜂蜜水，促進血液循環和酒精分解。

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擴展數據

自制的醒酒方法有:

壹、蜂蜜姜水:取新鮮生姜，切片(壹般3-5片)，加壹勺蜂蜜，開水沖服。主要緩解頭痛惡心，醒酒效果壹般。

二、蘋果汁:新鮮蘋果2個，切塊放入攪拌機攪拌。喝酒傷脾胃。蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的作用，對娛樂後過量飲酒引起的不適也有壹定的作用。

對於醉酒的人來說，更應該註意頭部和腳部的護理，尤其是暖腳。晚上娛樂後，睡前泡腳，註意休息。

參考資料:

/baike . Baidu . com/item/% e9 % 86% 92% e9 % 85% 92 " target = " _ blank " title = "只能選擇壹個鏈接生效">百度百科-醒酒

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