1.棗蔥湯治療失眠
藥方是15棗，8根蔥，5克糖。
方法:將兩碗水熬成1碗。睡覺前拿衣服。
功效:益氣安神。用於治療神經衰弱引起的失眠。
求證小X，男，43歲，長期失眠。他在壹本醫學雜誌上發現了這個處方，後來治好了失眠癥。
備註:睡前用熱水燙腳，多泡壹會兒，等水涼了再加熱。燙的時候喝棗蔥湯比較好。把用法改成熱飲加雞蛋湯也有效果。
2.刺槐粉補虛治失眠
處方蝗蟲。
使蝗蟲除去腳和翅膀，烘烤和研磨粉末的方法。每日服用10g，飯後服用2-3次。
功效用於治療神經衰弱，肺結核，咳嗽和哮喘。
驗證“老年報”的推出，效果理想。
3.醋可以鎮靜神經，治療失眠
處方醋(陳醋或香醋)。
制作方法用10 ml醋，拌在壹杯溫水中飲用。每天睡前1小時喝。
功效醋可以誘導人體產生壹種叫做5-羥色胺的物質，具有很好的鎮靜催眠作用。
驗證讀者反饋效果良好，值得推廣。
4.洋蔥治療失眠
處方蔥(白)150g。
如何制作？把蔥切碎，放在壹個小碟子裏。睡前把小碟放在枕頭上，就可以做個安穩的夢了。
功效用於治療神經衰弱引起的失眠。
求證據《老年報》介紹，讀者多次反映效果滿意。
5.半夏薏苡仁治失眠
半夏60克，薏苡仁60克。
心脾兩虛加黨參，心陰兩虛加麥冬，痰熱內擾加黃連，胃不和加神曲。
制備方法:濃煎，睡前服用。
驗證1。本人采用《新中醫》1983第1期“用半夏瀉心湯治療失眠”的方法，半年來治療失眠患者25例(其中13例為中樞性脾虛，6例為心陰虛，3例為痰熱擾心)。病程從1劑到5劑不等。18取得顯著效果，7例好轉。病例:張，男，45歲，幹部，2月1984確診，失眠半年多。他每天晚上最多能睡2-3個小時，經常整夜睡不著。反復用中藥無效，不願意吃安眠藥。辨證屬於痰熱擾心。即薏苡仁60，半夏60，黃連15克。吃了藥的那個晚上就可以安安靜靜的睡覺了。再服2劑，不再失眠。隨訪3個月，無壹例失眠。病人開心地感謝我，我覺得應該感謝新中醫。來源:新中醫1984第10號。
2.看了貴刊1983 11的《半夏瀉心湯治療失眠》壹文，受益匪淺。作者曾治治療失眠6例，按原方治療，確有療效。案例:夏xx，女，46歲，工人，1986年4月2日。失眠1年以上，往往每晚只睡2-3小時，多夢；最近因為晚上工作，白天睡覺比較困難。神疲乏力，面色無華，舌淡苔白膩，脈細數。準備半夏60g，薏苡仁60g，黨參30g，3劑。服用後能睡5-6小時。再服三劑後，癥狀消失。
備註:半夏瀉心湯是調理腸胃的主方。其處方由半夏和糯米兩味藥組成。李時珍《本草綱目》記載:半夏不可明察，吳鞠通說:“半夏能和胃化痰，糯米為燥金氣，故能補陽明之燥，滲透其飲，能和胃，使人昏昏欲睡。”現代藥理研究證實，半夏對中樞神經系統具有良好的鎮靜安神作用。因為藥房沒有準備糯米，所以按照吳鞠通的指示，用薏米代替了糯米。
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