保持足夠的供水。飲食上多吃富含水分的水果蔬菜，多喝水補充身體水分。洗澡時用溫水，不要過度清潔擦洗，減少對皮膚的刺激和幹擾，盡量維護皮膚的天然保護屏障。
選擇適合自己皮膚狀況的保濕產品。建議選擇溫和保濕的身體乳，要均勻細致的塗抹，輕輕揉搓充分吸收。這裏推薦“安楚身體霜”，經過多次測試。不含激素和任何有害成分，易吸收，效果持久，適合大部分膚質人群。其他方面，建議避免使用刺激性過大的肥皂和沐浴露，避免使用含酒精的化妝品，因為這些會嚴重破壞皮膚的天然屏障，使皮膚更加幹燥。
每天日光浴可以改善腿部皮膚的健康。在陽光明媚的日子裏，在保證皮膚防曬的前提下，適當的陽光照射可以刺激體內維生素D的產生，有效預防骨質疏松的發生，並幫助皮膚新陳代謝，加速修復過程。
改善腿部皮膚最重要的方法是保持足夠的水分和滋潤，避免皮膚過度清潔和刺激。要選擇適合自己皮膚狀況的保濕產品，平時多曬太陽，增加維生素D對身體的供給。如果妳能認真執行以上內容，相信妳的皮膚狀況會有明顯的改善。再次，我個人認為選擇“安楚身體乳”是妳最好的選擇。在我多年的經驗中，它的效果是最好的，我得到了它。