孕婦生氣，調整方法。在孕婦中，大多數女性都會遇到上火的問題。雖然上火不是病，但是按照中醫的說法，上火是因為體內陰陽失調造成的，所以我們不能忽視孕期上火的現象。那麽，孕婦上火有哪些調理方法呢？
1，多喝開水。多喝白開水是首選。只有補充足夠的水分，才能幫助腸胃恢復，腸胃蠕動才會順暢。沒有便秘，毒素就會排出，上火的問題自然就消失了。
2.控制自己的情緒。由於生理期的特殊，孕婦的情緒波動會非常大，很多孕婦會非常難過，甚至生氣。其實懂得控制自己的情緒也是調理體質的壹種方式。不要隨便發火，會動肝，不僅肝臟受損，胎兒也會遭殃。所以，知道如何控制自己的情緒，不要有太大的情緒波動是非常重要的。
3、可以適當喝點冰糖菊花茶。我們都知道菊花清熱解毒，冰糖也潤肺潤喉。所以我們可以用冰糖菊花茶來調理上火的孕婦。菊花不含孕婦不能吃的茶多酚，所以只要妳選擇安全可靠的菊花茶品種和孕婦上火的調理方法，這壹款是不錯的選擇。
4、調節上火體質，每天不忘定時排便。很多孕婦因為上火而便秘。毒素排不出去，不僅妳身體不舒服，對胎兒的影響也不小。所以要養成每天排便的習慣。
治療孕婦上火的小偏方懷孕期間，最常見的問題之壹就是上火。很多孕婦都表示自己壹直被上火的癥狀所困擾。嘴唇上的水泡、口腔潰瘍、喉嚨幹燥、便秘、皮膚退化和痤瘡等。，都是身體上火的癥狀。那麽，孕婦上火有什麽小偏方嗎？別擔心，我會給妳壹些建議。希望這些食療偏方可以幫助到被孕期上火問題困擾的妳，讓妳平安度過壹個美好的孕期。
1，小米綠豆粥
食療:石膏粉30克，小米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入小米、綠豆煮粥。
上火的癥狀大多是便秘和腹部脹氣。小米屬於粗糧，綠豆清熱降火。所以小米綠豆粥是非常好的食療佳品。
2.荷花百合粥
食療:蓮子30克(不去蓮子心)，百合20克，梔子15克(紗布袋裝，加冰糖適量，水煎，吃蓮子百合喝湯。
生氣容易導致心煩易怒，控制不住自己的情緒。蓮子、百合味苦、甘，清熱降火。可以起到很好的祛內熱的作用。
3.冰糖燉梨汁
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
上火的人往往會出現口腔潰瘍或咽喉痛的癥狀，孕婦更是難受。所以孕婦可以嘗試用冰糖川貝母燉梨汁。既潤肺潤喉，又有去火的作用。
孕婦懷孕了容易生氣，這是很多媽媽的孩子都遇到過的麻煩事。如果不能及時瀉火，會給準媽媽帶來很多困擾，比如煩躁、休息不好、全身燥熱、消化不良等等。對於孕婦來說，最常見的瀉火方式是食療，但其實日常按摩也會有助於清火，那麽孕婦上火應該按摩哪裏呢？
1，大淩穴
位置:大淩穴在手腕掌紋的中央，也就是我們經常看到手腕青筋突起的地方。
搓完手後，用手掌按壓大陵穴，或用拇指順時針按壓。中醫記載大陵穴主要用於心悸、嘔吐、胃痛。孕婦上火時按壓，有助於緩解煩躁，有寧心清火的作用。
2.太沖穴
位置:太沖穴在腳背上，拇指與拇指之間的跖骨交匯下沈處。
用拇指自上而下按太沖穴，每側五分鐘。太沖穴可緩解肝火旺盛，主治頭痛、目赤、咽痛等。除此之外，還有治療口臭的功效。
3.行星際點
位置:行健穴和太沖穴的位置很近，在第壹趾和第二趾之間，在趾蹼背面，紅白肉相通。
行健穴按摩方法與太沖穴相同，有助於解決肝火旺盛引起的視物模糊、咽幹、口瘡等。
4.百會穴
位置:百會穴的位置很好找，就在頭部正中間。
百會穴的按摩可以借助梳子，梳理頭發，或者用手掌。百會穴有開竅的作用，對治療上火引起的焦慮、失眠、不安有很好的效果。
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