春季花粉過敏的預防
1.花粉太多的時候關好門窗。在農村,早上花粉太多,而在城市,往往是晚上太多。
2.保持室內空氣濕潤是消除花粉影響的最好方法。
3.避開產生花粉的環境。春季最好少出門,幹燥大風天氣加強防護。如果外出,要穿長袖衣服,頭上最好戴口罩或白色透明圍巾,避免花粉過敏。
4.隨身攜帶抗過敏藥物。被動預防不如主動改變,抗過敏要從調整自身體質入手。這時,提前使用抗過敏益生菌,調整過敏體質,清除細胞膜上長期儲存的過敏抗體IgE,就顯得尤為重要。
在晴朗多風的天氣,最好在門窗上掛濕窗簾、門簾或濕紗布,防止開窗時花粉進入室內,睡覺時將外出時穿的外套放在客廳或另壹個房間。
6.回家時要及時洗手洗頭,減少花粉的影響。
7.選擇壹個不容易引起過敏的時間和地點進行度假和旅行。雨後的春天最好出去走走,這時候空氣清新,受花粉影響小。
8.春天不要塗眼影,不要用睫毛膏和化妝品,眼球充血發炎時用冷水沖洗,也可以用消炎抗過敏的眼藥水。出門戴墨鏡,防止紫外線傷害眼睛。
外出散步賞花記得預防花粉過敏。