我有三種祛疤的方法，都很經濟有效。
壹種是將土豆切片，直接放在缺損的皮上，15分鐘後取下洗凈。
通常用於治療油脂過多引起的痘痘，可以去除死細胞，消除面部浮腫。適合有痘痘的油性皮膚。
還有壹個:
材料:1根蔥或小蔥(只放蔥段)，蛋清，壹勺薏仁粉或面粉，少許水。
做法:1將蔥白剁成小塊，加入壹個雞蛋調勻。
2將調好的液體倒出，加入薏仁粉或面粉攪拌均勻。
使用方法:將準備好的面膜貼在疤痕處，每天壹次，晚上記得用，20-30分鐘後洗掉，再拍上爽膚水。
第三種:每天塗兩次維生素E。堅持下去真的會有效果，至少皮膚會變得光滑，疤痕會消退。
多吃富含維生素A的食物，維生素A能促進上皮細胞增生，調節皮膚汗腺，消除痘痘。富含維生素A的食物有黃花菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃富含維生素B2的食物。維生素B2可以保持人體激素平衡，保護皮膚。富含維生素B2的食物包括動物內臟、牛奶、雞蛋和綠葉蔬菜。
第三是多吃富含維生素B6的食物。主要是動物肝、腎、蛋黃、牛奶、幹酵母、小麥胚芽、魚和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、蘑菇)。
第四，多吃富含鋅的食物。這類食物包括牡蠣、動物肝臟、瘦肉、牛奶、雞蛋等。，其中牡蠣等海鮮較多。
第五，多吃涼性食物。這類食物主要是蘑菇、銀耳、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、大豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
第六，忌辛辣食物，少吃油膩食物和甜食。皮膚傷口愈合後往往會留下疤痕。如果立即用鮮姜片擦瘢痕疙瘩，每天三次，每次2-3分鐘，連續用鮮姜擦兩三次，可使肉質牙組織停止生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光滑如初。
1，如何讓傷口不留疤痕
日常生活中難免會出現皮膚損傷。這時候的人，尤其是愛美的女性，總會小心翼翼的護理傷口，生怕留下疤痕和色素沈著。那麽如何保護傷口呢？
首先，妳應該及時去醫院讓醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。人們常常擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至只是因為怕痛而拒絕清洗。其實仔細清洗傷口是避免留下疤痕，促進傷口愈合的最基本步驟。比如外傷後皮膚嵌有灰塵、煤灰等雜質，如果清洗不幹凈，就會有有色顆粒殘留在皮膚內，形成難看的灰塵汙漬。消毒是為了防止感染，這也是避免局部疤痕的關鍵，因為感染會造成真皮的破壞，表皮無法再生，所以肉芽組織增生不得不填補缺損，必然會留下疤痕。同樣，癤子、膿皰也要盡早讓醫生進行科學治療，不能用手擠壓，防止炎癥向深部擴散。此外，燙傷後立即用大量幹凈的冷水沖洗，以減少高溫對深層組織的損傷；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會造成色素沈著。
傷口結痂後，耐心等待傷口自行脫落。人們往往不喜歡黝黑堅硬的痂皮，或者因為好奇，忍不住早早地強行將痂皮剝掉。而此時正在修復的表皮細胞還沒有完全生長，沒有硬痂的保護，很容易形成疤痕和色素沈著。偶爾會不小心把新長出的表皮細胞帶走，也會刺激局部炎癥反應，阻礙傷口愈合。另外，傷口愈合的時候會覺得癢。抓撓、熱水燙、衣服搓等方法會刺激局部毛細血管擴張和肉芽組織增生形成疤痕。飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕生長。如果吃了含鉛、龔的藥物，會促進色素沈著；防曬不可忽視。尤其是盛夏，陽光炙熱飽滿，新生的皮膚不成熟，難以抵禦太陽紫外線的輻射，容易形成色素沈著；化妝品、肥皂等。不應該接觸傷口。因為各種化妝品都不可避免地含有鉛、貢、銀等重金屬和感光物質，會刺激皮膚色素的增加。
由此可見，只要妳能科學認真的處理傷口，就壹定能把疤痕和色素沈著限制到最輕的程度。
2.瘢痕疙瘩的預防
瘢痕疙瘩和瘢痕過度增生是創傷和外傷的重要並發癥。疤痕形成的原因有很多，燒傷、外傷、外傷、痤瘡(粉刺)、耳洞、接種疫苗等都可以不同程度地形成疤痕增生和瘢痕疙瘩。其預防措施主要在於瘢痕形成前和瘢痕形成過程中的不成熟階段。其主要目的是盡可能去除引起瘢痕增生的各種因素，減少瘢痕生長，防止瘢痕對身體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時註意盡量減少對患處的機械、化學和熱刺激，避免反復牽拉、摩擦破潰和感染。平時註意防止外傷、燙傷、耳洞、眉紋等。以免損傷真皮，尤其是免疫功能較差的部位，如胸、肩、背。我壹般吃海帶等堿性食物。因為這些食物如果長期食用可以改善自己的疤痕體質。
3、目前對瘢痕疙瘩的治療。
瘢痕疙瘩雖然常見，但病因至今不明，給治療帶來很大困難。如何抑制成纖維細胞的瘋狂增殖，防止其復發和繼續生長，成為當今醫學領域的難題。目前有以下幾種治療方法:手術切除、磨削、激光、放射、局部封閉、冷凍等。單壹療法往往達不到滿意的效果，容易使患處惡化。比如手術切除復發率高，激光封閉往往難以忍受，還有很多疾病，比如女性月經不調，男性陽痿肥胖。皮膚擦傷、激光、冷凍都不能防止復發，這讓很多患者和醫生都感到很為難。很多醫生甚至回答患者:“瘢痕疙瘩比癌癥更難治療。”其實這種觀點是相當片面的。
這應該屬於皮膚過敏。
建議不要撓，盡量打濕臉，身上可以用壹些水粉。同時，在過敏期間，立即停止使用壹切可能過敏的東西，多喝水，加快自己身體的排泄，好好休息，爭取在最短的時間內恢復到最好的皮膚。
此外，還提到了濕疹的治療:
反復過敏，以及皮膚表面異物的刺激，長期造成皮膚濕疹，所以濕疹與皮膚過敏有密切關系。有時候過敏的MM家裏或者自己有哮喘，和過敏是壹回事。如果不小心得了濕疹，要註意以下幾個地方:
1。盡量少用肥皂，浴球摩擦皮膚，不要用過熱的水刺激皮膚。
2。保持皮膚濕潤，建議多用身體乳或面霜，磨砂膏免費。
3。必要時服用壹些抗過敏藥物，以及短期外用激素軟膏控制癥狀。
此外，食物(藥物)如海鮮、酒、濃茶、咖啡、感冒藥、頭孢菌素和青黴素類抗生素、止痛藥等。也應該盡量避免，也不用擔心按照我的方法去做，也不會有疤痕。
如果想不留疤痕，主要是在皮膚生長的階段，創造皮膚生長的最佳環境。
保持皮膚濕潤，防止細菌感染。不要讓妳的皮膚過早結痂。堅硬的痂壹旦脫落，就容易長疤。
最好在傷口處塗上燙傷膏或香油等油性藥膏，保持濕潤，不要讓其幹燥。如果有幹燥的跡象，立即塗抹。保持壹周左右，自然擦幹，壹周左右就會長出紅嫩的皮膚，不會結痂。
剛開始還是有，過了壹年半就好了，就像妳的皮膚壹樣。這應該是皮膚過敏。
建議不要撓，盡量打濕臉，身上可以用壹些水粉。同時，在過敏期間，立即停止使用壹切可能過敏的東西，多喝水，加快自己身體的排泄，好好休息，爭取在最短的時間內恢復到最好的皮膚。
此外，還提到了濕疹的治療:
反復過敏，以及皮膚表面異物的刺激，長期造成皮膚濕疹，所以濕疹與皮膚過敏有密切關系。有時候過敏的MM家裏或者自己有哮喘，和過敏是壹回事。如果不小心得了濕疹，要註意以下幾個地方:
1。盡量少用肥皂，浴球摩擦皮膚，不要用過熱的水刺激皮膚。
2。保持皮膚濕潤，建議多用身體乳或面霜，磨砂膏免費。
3。必要時服用壹些抗過敏藥物，以及短期外用激素軟膏控制癥狀。
此外，食物(藥物)如海鮮、酒、濃茶、咖啡、感冒藥、頭孢菌素和青黴素類抗生素、止痛藥等。也應該盡量避免。
可以用紅黴素軟膏。我以前也是這樣，疤在臉上。妳可以試試，但是妳要時刻記住，留下疤痕的食物和皮膚是有密切關系的。那麽，皮膚最喜歡哪種食物呢？皮膚科醫生為我們總結了以下10種:
1.西蘭花——它富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。
2.胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞和組織的正常功能，減少皮膚皺紋，保持皮膚濕潤柔嫩。
3.牛奶是皮膚晚上最喜歡的食物，可以提高皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除小皺紋。
4.大豆含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性，抑制皮膚衰老，還能防止色素沈著。
5.獼猴桃——富含維生素c，能幹擾黑色素的生成，有助於消除皮膚上的雀斑。
6.西紅柿中含有番茄紅素，有助於撫平皺紋，使皮膚變得細嫩光滑。經常吃西紅柿不容易有黑眼圈，也不容易曬傷。
7.蜂蜜中含有大量的氨基酸、維生素和糖類，容易被人體吸收。常吃能使皮膚紅潤、細嫩、有光澤。
8.皮膚富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞飽滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。
9.三文魚——其中的脂肪酸可以消除壹種破壞皮膚膠原蛋白和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋，防止皮膚變得粗糙。
10.海帶——富含礦物質，可以調節血液中的酸堿度，防止皮膚分泌過多油脂。過敏可以吃撲爾敏，效果很好！！！！！！！最好去正規醫院看看，不然抹美寶很有用。吃檸檬汁醋泡雞蛋！去除疥瘡後用姜汁或蘆薈汁塗抹...最好的辦法是在受損的同時每天服用維生素E，這樣可以保證愈合後疤痕很淺。海鮮、酒、濃茶、咖啡等食物。，應盡量避免壹個月。
多吃西蘭花、檸檬汁、蜂蜜、牛奶、皮等。多喝水，加快身體的排泄。好好休息。蛋白質要適當減少。對了，維生素E不僅可以吃，還可以塗抹，或者用薰衣草精油塗抹。堅持會有壹定的效果。吃牛奶蜂蜜西紅柿對皮膚好，美白保濕，但對傷口不好。我知道有壹種洋蔥對傷口有益...有壹種洋蔥提取物被用於“疤痕靈”等藥物中...另外，可以避免吃魚、酒、茶、辣椒等辛辣、刺激性和“易發”的食物，但是有點貴。最好在醫院買藥膏修復疤痕。受傷後不要吃醬油、醋、帶色素的食物。妳必須吃壹些清淡的食物，而且妳絕對不能吃油炸食物，和有醬油的食物。多吃富含維生素E的食物，如植物油(茶油\大豆油等。)和壹些堅果類食物(榛子\瓜子\花生\腰果\開心果等)。).魚、蝦、蟹等海鮮應限制或禁食。壹些皮膚病，如疥瘡、體癬、白癜風等。，不必忌諱，因為它們與飲食無關。
“有些傷痊愈後，無論是紅巴還是黑巴，都將永遠難見。”
_ _ _ _ _ _皮膚損傷飲食很重要。不要吃含有色素的食物。(醬油、咖啡、可樂等。)酸性食物(橄欖等。)太鹹(影響皮膚更新和新陳代謝)，油炸或刺激性食物也盡量避免。豆類、花生等高蛋白食物也不利於皮膚愈合。飲食應該是清淡的。
當然，還有壹件更重要的事情。皮膚受傷後三個月是皮膚修復的黃金期。如果這三個月註意皮膚修復，可以很快恢復。建議妳用點紅黴素或者壹些修復護膚品，每天早晚堅持。
同時盡量避免陽光直射和紫外線，尤其是中午最好不要出去拉，呵呵。
護膚品要用簡單溫和的保濕修復產品，壹定不能太復雜。修復面膜(英裏形)晚上壹定要用。