食療家長可以經常從日常飲食中咀嚼胡蘿蔔和芹菜或口香糖來改善面部皮膚。在時尚上，要註意吃壹些膠質、優質蛋白質、動物肝臟以及西紅柿、土豆等美容食品。註意飲食平衡，可以為這方面的組織和細胞的再生提供必要的營養，也有利於消除下眼袋。優點:既能消除眼袋，又有利於護膚健康，壹舉兩得。缺點:短期效果不顯著，需要堅持。
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茶葉冰敷法:將壹小杯茶葉放入冰箱冷凍15分鐘左右，然後用小化妝棉浸濕後敷在眼皮上，可以去除眼袋，減輕眼袋的浮腫程度。優點:經濟實用，是美容護膚的好冰敷方法。缺點:茶葉需要冷凍，美白效果不顯著。
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眼部按摩父母睡前用無名指在眼腹中央輕輕按壓10次，每晚持之以恒，緩解眼部浮腫問題。業余時間多做眼保健操，按摩眼周穴位，增加血液循環，從而激活眼周血細胞。優點:使眼部血流通暢缺點:需要耐心和長期堅持，效果不明顯。按摩不當也容易造成眼周皺紋。
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熬了壹夜，早上起來發現眼袋腫了，急著去上班。可以熟練的用化妝品來遮蓋。優點:5分鐘見效。缺點:眼袋是暫時“隱形”的，長期下去會導致眼部皮膚幹燥甚至松弛，反而會加重眼袋和皺紋！如果卸妝的力度把握不好，會導致新的眼部問題。不是保健和有機護膚的最佳選擇。
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眼霜和眼貼的優點:可以改善眼部循環，保養眼部肌膚，淡化黑眼圈。缺點:選擇產品時要慎重，因為選擇不當容易導致眼部出現脂肪粒，嚴重影響美觀。