當然,說要給寶寶斷奶也不會是心血來潮。馬寶經過深思熟慮後決定。那麽當馬寶決定給孩子斷奶的時候,她壹定要做好充分的準備,否則等到真正的奶水升起的時候就來不及了!首先選擇口感接近母乳的奶粉,每天讓寶寶吃壹到兩次,這樣孩子會逐漸適應,不會壹下子就不哭了。買壹個吸奶器,可以是手動的,也可以是電動的,因為如果寶寶減少哺乳的次數,寶寶會有輕微的奶量上升。奶漲了就用吸奶器出來,不出來就不擠了。在寶寶差不多習慣喝奶粉的時候,馬寶會拿麥芽湯喝,每次想喝水的時候就喝麥芽水。吃了壹個星期左右,她會發現奶水在慢慢退!
回奶的食物有哪些?
典型的回奶食品,如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。產婦要註意,除了回奶食物,平時的飲食也要忌口。在關註了哪些食物回奶後,專家提醒,平時回奶時飲食的選擇也要避免促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等。,否則會事倍功半。
哺乳期註意事項:
1.不要隨意吃藥:雖然哺乳期比孕期稍微輕松壹點,但是壹點也不能忽視,尤其是在用藥的問題上。很多乳母都明白,哺乳期不容易隨意吃藥,會影響乳汁分泌,但會通過母乳影響寶寶的生長發育。因此,在哺乳時,馬寶應該在醫生的指導下服藥。
2、註意餵奶的衛生:餵奶前壹定要先用幹凈的熱毛巾擦拭乳頭再讓寶寶含住,這樣才能保證衛生。餵奶後要再擦壹遍,乳頭上無汙垢殘留,並為寶寶清潔口腔,以免讓寶寶感到不適。
3、保持奶水充足:哺乳期壹定要註意飲水,不要減少飲水量,還要註意營養,只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水喝。
4.保留多余的奶水:如果寶寶吃飽後,媽媽的奶水仍然充足,建議用吸奶器把奶水吸出來,然後把吸出來的奶水放在冰箱裏冷藏,這樣在媽媽餓了或者外出時,可以給寶寶加溫餵奶。如果奶水特別充足,可以倒掉。吸奶器壹定要清洗幹凈,避免細菌引起的乳腺炎。