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有什麽方法可以緩解痛經?

今天,“痛經假”話題沖上微博熱搜,引發眾多網友熱議。

據悉,近日,針對政協委員程的問題,深圳市人社局回復稱,患有嚴重痛經、月經過多的女職工,經醫療或婦幼保健機構確診後,可適當給予1至2天的經期休假。對此,不少網友表示很暖心,值得在更多地方推廣。有人擔心在後續實施中會遇到很多阻礙,甚至可能加劇就業性別歧視。

圖片來源:視覺中國

首先需要明確的是,女性痛經假絕不是“矯情”和“無病呻吟”,而是面對身體極度不適後的無奈選擇。現實中,雖然不是所有女性都會痛經,但是每個人都會有很多被它困擾的親戚朋友。筆者清楚的記得,在學校的時候,有個女同學因為痛經嚴重,直接暈倒在廁所裏。也有朋友講過痛經時不得不蜷縮在床上緩解疼痛的負面感受。有些人之所以意識不到痛經的嚴重性,可能正是因為它隱藏了很久,是壹種很少公開說出來的痛。

此次深圳明確女性可以休“痛經假”,釋放出壹種關愛女性的政策善意,可以引導社會正視長期被忽視的女性需求,關愛經期女性更輕松從容地度過“艱難的日子”。

其實對於痛經的女性來說,這個政策根本不是“雞肋”。可想而知,如果有幾天痛經嚴重或月經過多,還得照常擠早高峰的地鐵,甚至經歷壹個多小時的“極限通勤”,必然會加劇身體的不適。而且痛經發生時,人容易感到疲勞,疼痛的存在使人難以集中精力工作。難以保證工作效率,也不利於他們的救濟。在家休息的狀態下,他們可以避免長時間通勤和伏案的疲勞,適度的臥床休息也有利於減少不適,幫助他們逐漸恢復體力。

當然,在具體政策的執行上,還是有很多細節值得關註。比如痛經的診斷要保證基本的便利性。有網友指出,為了請假去醫院排隊診斷,太痛苦了。對此,壹方面要簡化診斷流程,增加診斷的渠道,比如把家裏的社區醫院納入確診的醫療機構,最大程度地方便人們的行動。另壹方面,對於病理性痛經等情況,也可以嘗試“壹次確診,再通用”的模式,減少不必要的折騰。

此外,“痛經假”實施過程中,還存在員工“不敢休”和“不能休”的現實困境。其實“痛經假”這個概念由來已久。1993原衛生部、中華全國總工會聯合頒布的《女職工保健規定》指出,對痛經、月經過多嚴重的女職工,經醫療或婦幼保健機構診斷,可適當給予1至2天經期休假。目前,北京、上海、陜西、山西等十余個省份在地方性法規中明確了女職工的這壹權利。

圖片來源:視覺中國

然而,據報道,由於缺乏強制性的政策執行以及企業的管理和成本考慮,這壹權利往往被“選擇性忽視”。現實中,壹些女員工要麽對痛經的問題感到尷尬,要麽擔心領導同事會認為自己“太麻煩”、“拖後腿”,甚至成為“優化”的重點考慮對象,不敢休“痛經假”。

對此,除了加強監管,保護女職工的勞動權益,更根本的是在社會層面增強對不同群體特殊需求的關註和尊重。

事實上,如果處理得當,“痛經假”不僅不會成為企業與員工之間的“矛盾點”,反而可以成為雙方增進互信的契機。用人單位要意識到,這些努力不是麻煩,而是關愛員工的真誠表現,從為經期員工提供臨時衛生巾,到讓有需要的員工休“痛經假”。員工感受到這種溫暖和善意後,也會增加對單位的信任感和歸屬感,進而形成相互理解和尊重的正向循環。

總之,“痛經假”不應該是壹種“被選擇性忽略”的紙面福利。如何進壹步落實和做好,還需要更多的細化和探索。

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