專家建議，如果老年人出現腳腫，應先去醫院檢查，找出腳腫的原因，以便對癥下藥。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，要去醫院骨科檢查；如果臉腫了，要去腎內科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣，要去心內科檢查；如果其他癥狀不明顯，老人應該去醫院做老年病檢查。
1)老年人腳腫往往有以下原因:
1.特發性足腫脹
常見於老年女性，大部分腳同時出現，程度較輕，常出現在長時間站立或勞累時，躺下或休息時逐漸消失。
2.功能性足腫脹
多見於老年女性，壹般不嚴重，可間歇性出現，壹般持續數年，部分患者足腫脹與季節有關，但與體位無關，至今原因不明。
3.營養性足腫脹
因為老年人吃得少，消化功能下降或慢性消耗性疾病等。，導致體內營養不足。此時患者往往伴有貧血，同時由於免疫功能下降，容易發生感染性疾病。
4.心源性足腫脹
這是心臟功能下降，特別是右心室功能不全造成的。此時對心臟的檢查可以發現器質性雜音、心臟增大等病變。
5.下腔靜脈引起的足腫脹
這是下腔靜脈回流不暢引起的腳腫，通常是壹只腳先腫。這是由於下腔靜脈血栓形成和盆腔腫瘤壓迫所致。
2)預防腳腫，首先要預防相關疾病，比如不吸煙，避免大量鈉鹽，預防冠心病。特別是老年人，要註意洗腳、保暖、營養攝入全面。平時避免長時間站立，適當增加局部鍛煉。我們也應該密切註意控制藥物的副作用。如果在服用某種藥物後腳腫了，我們應該立即去醫院。
如果腫脹的腳伴有劇烈疼痛，老人應進行壹些靜態運動，避免爬山和舉重，以防癥狀加重。
總之，老年人壹旦出現腳腫，壹定要去醫院進行全面檢查，爭取查出病因，明確診斷。