如何治療肋軟骨炎；
1，西醫治療:如果疼痛，吃壹些布洛芬等解熱鎮痛藥，補充維生素。
2.按摩和牽引。能起到緩解的作用，不能作為激進的手段。
3、針灸療法:針灸能促進血液循環，有止痛作用，但對於肋軟骨炎，針灸只能起到輔助作用。
4、中醫方法:註意護理身體加外敷‘肋軟滑骨安玉貼’有顯著效果，註意保暖多休息。
5.平時保重身體，註意飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物。
6、多曬太陽，忌辛辣油膩食物，應多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物。經常吃堅果，註意營養補充。
肋軟骨炎的日常保健:專家提醒，為了使患者盡快康復，治療過程中應嚴格註意以下事項:
1.避免辛辣，寒冷，油膩和不易消化的產品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷食和含有大量動物脂肪的食物。
2.多吃優質蛋白質食物，如奶、蛋、魚、禽等。
3.工作時註意提高保護意識，正確移動和提起重物，不要用力過猛，謹防胸肋軟骨和韌帶損傷。