以下是防治口臭的食療和用藥方法,請參考:1。每天用鹽水漱口,去除口臭。2.牛奶:吃大蒜後口氣難聞。如果妳喝壹杯牛奶,大蒜的味道可以消除。3.蜂蜜:蜂蜜有潤腸、清腸、消腐的功效,對便秘引起的口臭相當有效。4.富含纖維素的蔬菜和水果。包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅可以滋潤口腔,還可以清除附著在牙齒上或卡在牙縫裏的食物殘渣。這些食物殘渣也是產生口腔異味的原因之壹。5.含有大量維生素C的食物柑橘、西瓜等含有大量維生素C的食物會使口腔形成不利於細菌生長的環境。定期攝入維生素C對牙齦健康也非常有益。但需要註意的是,維生素C應該取自天然食物,而不是食品添加劑,因為添加劑可能會引起消化功能紊亂。6.清潔妳的舌頭。很多人忽略了舌頭。其實舌頭表面布滿了很多小突起,這些小突起下面隱藏著很多細菌和蔬菜殘渣,也是口臭的來源。所以刷牙的時候,最好用牙刷輕輕刷壹下舌頭,清除殘留的食物和細菌。7.維生素c每天2000-6000毫克。幫助恢復口腔和牙齦的健康,防止牙齦出血。也是很好的解毒劑,可以排除過多的黏膜分泌物和毒素(這些物質可能會引起口臭。防治口臭,首先要註意口腔衛生,堅持每天早晚刷牙,飯後使用具有殺菌消炎作用的漱口水;盡量少抽煙少喝酒並適當增加飲水量;飲食宜清淡,忌生冷、辛辣、刺激性食物(如大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等。)和不易消化和油膩(高蛋白和脂肪)的食物;多吃蔬菜、水果、豆類(綠豆);生活規律,避免熬夜,保持好心情;多參加體育鍛煉。此外,還可以選擇藥物治療。西醫壹般用激素和抗生素治療,容易復發,抗生素繼發感染。在此,專家建議患者使用中藥,中國營養協會全力推薦的清肝明目丸價格實惠,可以徹底根除口臭。口臭患者可以考慮。
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