1，如何防止私處變黑
1.少穿丁字褲和緊身褲，壹是可以促進血液循環，對女性的性保健也有很好的作用，二來可以預防各種炎癥。
2.盡量穿棉質內衣，可以保證私處不被無故過度摩擦。
3.內衣可以用溫水洗，最好能在陽光下暴曬，壹步殺死病菌。降低感染婦科病的概率。
4.經常換內褲(或者穿壹次性內褲)。不得不說，私處衛生很重要。
5.洗完澡後，輕輕擦幹女性的私處，防止過於潮濕而染上疾病。
6.不要用洗潔精洗女性私處，以免對女性私處造成刺激和不適。
7.小便後的擦拭方法，應由前向後輕摸。這個方法比較講究，可以很好的保護私處。
8.公廁盡量選擇蹲式，血液循環的原因。
9.分泌過多用護墊(褲子不要穿太緊)。
10.平時可以多喝點酸奶和蔓越莓汁。這是壹種營養調理的方法，也可以起到護理私處的作用。
2、私處護理和保養方法
1，“癢”是正常的，但要及時清洗。
“癢”是正常現象。每次月經期，過了兩天，發現下體偶爾好像在爬，癢。事實上，在特殊的日子裏，下半身往往是濕熱的，尤其是量大的時候，皮膚被覆蓋了很久，自然會感到不舒服，發癢。
但這並不意味著忽視它。女生經期要保持身體清潔幹燥。可以選擇網眼幹爽、透氣性好的衛生巾，仔細清洗外陰，避免瘙癢加重、細菌滋生和婦科疾病。
2.不要包得太緊
很多人在生理期到來的時候會把私處裹得緊緊的，想留住那些尷尬的體臭，但是這樣做的結果卻適得其反！密封得越緊，就越不容易散發出來。如果長期積累，味道會越來越大，長期密封的狀態也會對身體產生壹些副作用。
3.清淡的食物有助於淡化妳的體味。
在特殊的日子裏，建議不要穿緊身衣、打底褲，也不要吃高脂肪、高能量的食物。最好選擇壹些水果、蔬菜、豆制品等清淡的食物，可以幫助妳淡化體內月經的味道，提神醒腦。
4、有香味的衛生巾容易滋生細菌。
被月經的氣味困擾，看到市面上有香味的衛生巾和經期香水，妳會像找到救星壹樣激動嗎？但是，大部分醫生其實是不贊成使用帶有藥物或者香味的衛生巾的。因為添加了香料等化學物質，很容易在女性私處滋生細菌。如果使用經期香水，最好灑在衛生巾或內衣的背面，不要直接灑在身上，這樣既能減輕妳的憂慮，又不會損害身體。
5、吸水衛生巾也要勤換。
電視上的衛生巾廣告往往強調吸收性強、防側漏、防滲透的特點，讓女生認為長期使用同壹款衛生巾無關緊要，這是壹種極大的誤導。由於衛生巾的結構、設計、原料等原因，即使是合格的衛生巾，也很難避免肛門、尿道、女性私處等特殊生理結構導致的自身交叉感染。所以壹定要勤換衛生巾，壹般四五個小時換壹次，流量大的時候最好兩到三個小時換壹次。
6.產婦特別提醒。
很多女性剛做媽媽，身體特別虛弱。側切傷口隱隱作痛，血塊和血液隨著分泌物不斷流出下半身。怎麽躺也難受。如果妳不小心，妳會把衣服弄臟的。產後惡露會持續幾天，要選擇柔軟寬敞的衛生用品。產婦抵抗力低，更需要勤換衛生巾，防止感染。建議每天用清水洗幾次，或者用藥物溶液。
7、討厭白帶也是“潔陰高手”
由於白帶的存在，外來病原體無法在女性私處生存，從而保證了女性私處的安全，醫學上稱之為女性私處的自潔作用。這種自潔效果其實得益於女性私處的大量有益菌——女性私處芽孢桿菌。這種細菌可以將女性私處壁中角質細胞所含的糖原轉化為乳酸，從而抑制有害細菌入侵女性私處。然而，女性生殖器桿菌不能在幹燥的環境中生長，但可以在潮濕的狀態下茁壯成長。白帶正好滋潤女性私處，助長女性生殖器桿菌，維持女性私處的自潔功能。可見，正常的白帶並不是多余的，認為白帶很臟需要“幹凈”的觀點是錯誤的。
8.女性私處有自潔功能。
“女性私處的各種腺體都可以分泌壹些液體來潤滑和清潔女性私處。”洛杉磯註冊高級護士Lisa Stein介紹。需要註意的是，洗澡時對女性私處的過度清洗，會沖走那些天然的潤滑劑和益生菌，導致厭氧菌和黴菌的繁殖，導致分泌異常，出現異味和瘙癢。所以洗外陰就夠了，不要在女性私處用洗液。