日常保護方法
臀部黑坐痕壹般主要產生在臀部坐骨結節的皮膚上，該部位的黑色素痕表現為局部皮膚角質化、局部皮化，多由衣物摩擦過緊、久坐、臀部皮膚清潔保濕不足等因素引起。建議先從防護入手，避免長時間坐著，少穿緊身衣服，選擇柔軟舒適的椅子。減少臀部皮膚與椅子的摩擦，勤洗臀部，清潔後塗抹壹些護膚霜滋潤臀部，做壹些臀部運動，促進臀部的血液循環，加速臀部皮膚的修復，堅持壹段時間可以有效減少臀部的黑印。
藥物塗抹
這種情況可以塗抹具有軟化角質和局部去除色素沈著作用的藥膏，但要在醫生指導下使用。大多數人在去除久坐等誘發因素後會自然消退。對於已經形成的深臀紋，可以去當地醫院的皮膚科進壹步治療。
光子嫩膚療法
光子嫩膚產生的強脈沖光作用於皮膚後，可產生光化學作用，恢復原有彈性，刺激成纖維前體細胞分泌更多膠原蛋白，撫平細小皺紋，提升緊致肌膚。此外，光子可以無損傷地穿透皮膚，被組織中的色素團和血管中的血紅蛋白選擇性吸收，使擴張的血管、色素團、色素細胞等。在不破壞正常組織和細胞的情況下被破壞和分解，從而達到祛斑、美白、去紅血絲的效果。
是去除臀座紋黑色素最快最有效的方法，效果只需壹次就能看到。
看醫生
如果色素沈著不僅出現在臀部和大腿根部，還出現在腋窩、頸部屈曲側、肘窩和_ _ _窩，皮損有點增生、肥大和瘙癢，則應考慮黑棘皮病，盡早就醫。
屁股坐久了長紅包怎麽辦？
久坐後屁股上的紅包，俗稱疙瘩，最容易考慮局部毛囊炎。
毛囊炎與局部細菌感染有直接關系，壹般好發於頭面部、頸部、臀部、外陰等部位，如臀部過長，主要是由於長時間不能站立、局部高溫、出汗過多、細菌較多，或衛生習慣不良等。毛囊炎通常發生在皮膚上。可以外用百多邦軟膏，輕輕按摩腫塊，幫助消除痘痘。妳也可以在妳的座位上添加填充物。
但最重要的是養成良好的生活習慣，定時起床鍛煉，避免久坐，每天用清水清洗外陰，每天更換內衣，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜。