1，紅糖姜茶
紅糖姜茶不僅能滋陰調節女性內分泌，還能護理女性卵巢，促進卵泡發育不良。
2.黑豆及黑豆制品
卵泡發育不良的女性在月經期結束到下壹個排卵期可以多吃黑豆和黑豆制品，可以為女性提供雌激素，有助於促進女性卵細胞的正常發育。
3、水魚
水魚可以滋陰補腎，女性卵泡發育不良可以多喝水魚湯調養。
4、枸杞羊腰粥
在飲食上，女性可以常吃枸杞羊腎粥，滋陰補腎，促進卵泡發育，治療卵泡功能障礙。
擴展數據:
卵泡發育不良的原因有:
卵泡是卵巢的重要組成部分，其發育不良的原因很多。主要原因是多囊卵巢雌孕激素水平異常和卵泡刺激素水平低。
1，卵巢早衰
有些女性的卵泡發育不良是由於卵巢早衰。前期這壹組月經正常，產下胎兒。但之後月經量減少，甚至出現閉經。患者卵巢內的卵泡已經耗盡，使用促排卵藥物使卵泡發育也沒有用。或者，雖然患者有原始卵泡，但對促性腺激素沒有反應。
2.多囊卵巢綜合癥
這也是卵泡發育不良的原因之壹。這壹組卵巢體積增大，裏面有很多小卵泡，但是不能成熟。在這種情況下，可以用藥物使卵泡發育。
3.異常情況
女性甲狀腺和腎上腺皮質功能異常也會引起排卵障礙，從而導致卵泡發育不良。
人民網-卵泡發育不良的原因是什麽？我應該怎麽對待？