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消化不良,試試山楂減肥法。

消化不良是壹種常見癥狀,主要表現為腹脹、噯氣、打嗝等。如果消化不良,可以先用食療,不用藥物。1.麥芽山楂飲用方法:炒麥芽和焦山楂各10g。將前兩種食材放入水中煮沸20分鐘以上,加入10g紅糖,分2-3次服用。炒麥芽焦山楂功效:麥芽味甘溫,能消食健胃;山楂酸味甘,微溫,能開胃消積,增進食欲。兩藥合用,消食和胃,消食化積的效果特別好。2.三仙消食飲的做法:取鮮山楂(去核)30g,鮮蘿蔔50g,鮮桔皮10g,將蘿蔔、桔皮洗凈切絲,與洗凈的山楂壹起放入鍋中,加適量水大火煮30分鐘,去渣取汁,加入少量冰糖。鮮蘿蔔、鮮橘皮的功效:蘿蔔、橘皮能和胃和諧促進消化,搭配山楂,有更強的開胃消積、增進食欲的功效。3.蓮子山藥餅制法:焦山楂(去皮)和山藥粉120克,炒雞內金和陳皮30克,鍋巴300克,蓮子60克,棗肉100克,加糯米粉、米粉和白糖適量,蒸餅或烙餅(烙餅可不加糖鹽)山藥粉炒雞內金適用於脾虛胃弱消化不良。4.雞內金蘿蔔粥做法:15克雞內金洗凈炒熟,10克蘿蔔籽炒熟,* * *磨細備用。取焦山楂(去皮)30克,加粳米適量(約100克)煮粥。粥煮好後加入雞內金和蘿蔔粉,吃粥(可加適量糖)。萊菔子功效:有養胃消食的功效。適合兒童和老年患者。哪些人不適合吃山楂?需要註意的是,山楂並不適合所有人,以下人群不適合吃山楂:1。雖然山楂有消食化積的作用,但是有胃病的人不適合吃山楂,因為山楂很酸,也會對胃黏膜有傷害,而且它能分泌胃酸,會使胃酸迅速增加,濃度升高。如果腸胃不好,還會經常加重。2.孕婦山楂有活血的作用,所以孕婦不能吃山楂。另外,山楂不適合經期女性食用。如果經期女性經常吃山楂,會導致月經不調的癥狀。孕婦3。脾胃虛弱的人脾胃虛弱的人吃山楂也需要非常註意,不能過量。這類人的消化系統不太好。山楂可以幫助消化和消化,也有非常好的通便作用。但是如果脾胃不好的朋友經常吃山楂,會對自己的脾胃健康造成危害。4.山楂很酸,可以和檸檬相比,不適合牙齒不好的人吃。如果生活中牙痛,最好不要吃山楂,否則會加重病情。聲明:以上內容來自互聯網,版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權,請告知我們,我們將盡快刪除相關內容。
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