感冒時可以吃的水果梨
梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。
菠蘿
菠蘿幾乎含有人體所需的全部維生素和16天然礦物質，能有效幫助消化吸收。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶不僅能幫助感冒患者緩解咽痛、咳嗽的癥狀，還能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強機體免疫力。
西瓜
西瓜性寒味甘，有清熱解暑的作用。夏天因風熱感冒時，吃西瓜可以解渴祛暑。《滇南本草》說西瓜可以嗎？治療所有發燒？。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等。，能化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。吃2？3片可以緩解癥狀。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，能清熱生津。妳認為甘蔗在有趣生活的飲食譜中有什麽？尖嗓子？吃甘蔗的作用當妳因風熱感冒，喉嚨痛，口幹，咳嗽時，可以清火，緩解癥狀。
橙色的
將酸味強烈的柑橘與蜂蜜壹起食用，或者將柑橘與蜂蜜榨汁後用開水沖服，對治療咽喉痛非常有效。
熱感冒吃什麽水果好？1，西瓜
感冒了就吃西瓜。西瓜罐？治療所有發燒？。西瓜是熱帶水果。因為是涼性的，所以也叫涼瓜。果實紅色，多吃可利尿，從而達到解暑的效果。如果妳感到口渴，吃西瓜會立刻讓妳感到涼爽。西瓜皮也可以吃，可以降血壓。
感冒初期，吃西瓜相當於吃了清熱內表的藥，會導致邪氣入裏，加重感冒或延長治愈時間。但當感冒加重，出現高燒、口渴、咽痛、尿黃等發熱癥狀時，可以在服用正常藥物的同時吃壹些西瓜，有助於感冒的恢復。
2.楊桃
楊桃性寒，果汁豐富，有生津止渴、清火解毒、利尿的功效。現代營養學研究發現，楊桃中含有的蘋果酸、檸檬酸、草酸等多種有機酸能增加胃液酸度，促進食欲，幫助消化。楊桃對風熱感冒咳嗽咽痛的人有效。
清洗後切掉有澀味的邊緣，再切成條狀調味。因為楊桃末端的甜度壹般高於蒂部，生吃時最好切成條狀而不是星形，這樣可以保證每壹片的甜度均勻。如果從頭吃到尾，會越吃越甜。
3.皮爾斯
梨有降火、生津、潤肺的作用。梨營養豐富，能改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人比很少吃梨的人患感冒的幾率要小得多。每個梨含膳食纖維約10g，可滿足每日膳食纖維需求量的40%。這些纖維可以幫助降低體內的膽固醇含量。吃梨的時候不要削皮。梨皮也有同樣的保濕效果，而且纖維素更豐富。
對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。雪梨具有清熱潤肺的作用，是冰糖梨水的最佳選擇。其他梨可根據喜好選擇，香梨甜度高，香味濃；南果梨香味濃郁；豐水梨鮮嫩多汁；梨子肉很嫩。
4.蘋果公司
生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠、黃酮類物質。這些營養成分使蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、預防感冒等功能。蘋果汁中含有大量的維生素C，不僅可以補充患者的營養需求，還可以中和體內的毒素。
風熱感冒吃蘋果好。壹般的做法是用泡過的銀耳、枸杞、大棗煮湯，有潤肺止咳的作用。也可以用蘋果汁來喝，對治療聲音嘶啞和預防咳嗽有壹定的效果。
5.獼猴桃
風熱型感冒的人要吃寒涼的東西，獼猴桃就是其中之壹。獼猴桃可以補充壹定的營養，提高人的抵抗力，讓妳的感冒更快好起來。每100克獼猴桃中維生素C的含量高達300mg，是柑橘的5~10倍，蘋果的20~80倍。
獼猴桃性寒易傷脾陽，引起腹瀉，不宜多吃。脾胃虛寒者忌食，便溏者忌食，先兆流產、月經過多、尿頻者忌食。另外，獼猴桃不要空腹吃，最好飯後吃。
感冒吃什麽1，生姜
生姜性溫，味辛，有散寒發汗、解表祛風的作用，適合風寒感冒者食用。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。
患風寒感冒，喝生姜紅糖水可以緩解。這個時候，最好把姜去皮。姜皮使生姜的辛溫功效無法充分發揮，具有止汗作用，與風寒感冒出汗的治療原則相悖。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，有調節體溫的作用，使汗腺正常排汗，可減輕和預防感冒。適用於風寒型感冒人群。
患風寒感冒，可服用驗方:蔥白5節，豆豉9克，生姜3片，水煎服。
3.辣椒
辣椒辛熱，辛能散，熱能散寒，所以有散寒發汗的作用，特別適合感冒。《藥檢》中指出:辣椒？溫中散寒，除風除汗？。所以，感冒宜吃辣椒，風熱感冒最好不要吃辣椒。
用胡椒和生姜煮湯還可以治療風寒感冒，特別適合消化不良的患者。
4.芫荽
中醫認為，香菜辛溫，入肺、脾經，有發汗出疹、消食降氣之功。適用於感冒、小兒麻疹或風疹、消化不良等。美食之書怎麽說的？吃飯呼吸？。《食療本草》說什麽？益五臟，養筋脈，控谷飲食，治腸風？。
香菜、鮮蔥、姜適量。將三味藥洗凈，放入鍋中，加清水和適量清水，勤服，每日1劑，連服2 ~ 3天。能發汗解表，適用於感冒、鼻塞、流涕。
5.大蒜
大蒜性溫，味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都適用。