1，飲食不均衡
飲食不均衡是導致舌潰瘍的原因之壹，比如經常吃壹些重口味的食物，愛吃辛辣食物或者以酸辣食物為主，所以長期偏食會導致營養不均衡，引起舌潰瘍。
2、精神壓力大。
目前人們的生活節奏比較閉塞，難免會有很大的工作壓力和精神緊張，導致長期疲勞、睡眠不足，導致免疫力低下，出現舌部潰瘍。
3、消化系統疾病
消化系統疾病是引起舌部潰瘍的內因，如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等。
4.雌激素因子
近年來發現，舌潰瘍還與雌激素因素有關，如:女性月經前舌潰瘍會加重；更年期女性舌體潰瘍患者較多。這些現象足以證明，舌部潰瘍甚至口腔潰瘍都與女性體內的激素變化有關。
5.咬
如果妳咀嚼食物太快，舌頭太大，就會在不經意間咬到舌頭。這種情況下，極易造成舌頭潰瘍。所以，咬也成為了舌部潰瘍的常見原因之壹。
6.其他原因
除了這些常見原因外，舌潰瘍還可能由內分泌改變、免疫紊亂、意外傷害等外因引起。
7、口腔潰瘍治療偏方
1，復合維生素B
服用或塗抹復合維生素B能有效緩解口腔潰瘍。具體的使用方法是:將準備好的維生素片磨成粉末，加入壹勺礦泉水，用棉簽蘸取，反復塗抹在潰瘍處。潰瘍大約三天就能痊愈。
2、濃茶漱口水
茶葉中含有壹種叫茶單寧的物質，有收斂的作用。當它作用於口腔潰瘍時，可以加速其愈合。另外，茶葉中含有豐富的維生素C和維生素B2，對口腔潰瘍有壹定的治療作用。
3、吃苦瓜預防潰瘍
苦瓜的維生素c含量很高，多吃苦瓜可以提高免疫力，口腔潰瘍不用吃藥就能治好。吃苦瓜可以涼拌油炸，不影響藥效。
4.用熱姜水漱口
百科上寫道:生姜味辛溫，能散寒、解毒、清菌。用姜水漱口，口腔潰瘍會在2到3天內得到緩解。
5、蜂蜜治愈潰瘍
蜂蜜可以用來治療口腔潰瘍。具體方法是:早晚用溫水漱口，然後用棉簽蘸蜂蜜塗抹在潰瘍處，覆蓋整個潰瘍。可進行兩到三次，隔天疼痛可緩解，兩到三天內可痊愈。