我的舌頭經常爛是怎麽回事？

我給妳解釋壹下，口腔潰瘍，也叫潰瘍性口腔炎，是壹種常見的由病毒或細菌引起的口腔疾病。通常由鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌和大腸桿菌引起。口腔潰瘍的好發部位多見於內唇、舌、舌腹、頰粘膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位粘膜缺乏角質化層或角質化不良。然而，復發性口腔潰瘍伴硬腭和附著牙齦是罕見的。復發性口腔潰瘍的規律是:越靠後的部位(咽側)，癥狀越明顯，潰瘍越深越大，患者會感到劇痛，進食困難。導致口腔潰瘍的原因有很多，精神壓力大、情緒波動、睡眠不足等。這種情況下容易出現自主神經功能紊亂，發病幾率比較高。在壓力或身體虛弱的情況下，如感冒初期或身體或精神壓力過大時，會不規律地出現。這可能與內分泌失調、胃腸功能紊亂、過敏反應、局部刺激以及微量元素和維生素B1缺乏有關。口腔潰瘍的病因類型(1)由口腔粘膜疾病引起，如皰疹性口腔炎、手足口病、天皰瘡、類天皰瘡繼發潰瘍等。這類潰瘍只要及時采取抗菌、抗病毒、抗過敏措施，或根據中醫辨證施治，壹般不會惡變。但特別需要註意的是，屬於癌前病變的黏膜疾病也不可掉以輕心。如果在白斑、紅斑、扁平苔蘚等病變的基礎上，出現了持續時間較長的潰瘍，就要高度警惕了。(2)創傷性潰瘍:這是壹種與局部刺激因素直接相關的潰瘍。牙齒折裂後留下的殘冠、牙齒表面沈積的結石、牙齒不齊或錯位、咬頰的不良習慣、牙齒磨損後形成的銳邊、粗糙的假牙等都可能引起創傷性潰瘍。對於這種潰瘍，只要盡早發現致病因素，及時采取拔除殘根殘冠、磨銳邊、清理牙結石、糾正咬頰習慣、重新拔牙等措施，很快就會痊愈。但如果發現太晚，措施不力，創傷性口腔潰瘍就有癌變的可能。(3)腫瘤引起的“惡性潰瘍”:這種潰瘍是惡性腫瘤局部浸潤發展的結果，在潰瘍出現之前可能已經出現了惡性腫瘤的全身表現。復發性口腔潰瘍復發性口腔潰瘍在醫學上稱為“復發性口腔潰瘍”。復發性口腔潰瘍壹年四季均可發生，可發生在口腔黏膜的任何部位，尤其是唇、頰、舌，多見於青壯年，女性多於男性。復發時間與口腔潰瘍史密切相關。歷史短的時候，可以幾個月壹次，也可以壹年壹次。病史較長時，可每月壹次，或口腔潰瘍新舊病竈交替出現。壹般情況下，10天左右可以自愈，不留疤痕。復發性口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的疾病。復發但自限，局部表現為孤立、圓形或橢圓形潰瘍。臨床上可分為復發性輕度口腔潰瘍、復發性口炎性口腔潰瘍和復發性壞死性腺周粘膜三種類型。復發性口腔潰瘍起初與免疫力密切相關。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者表現為自身免疫反應，即由於各種因素，人體正常免疫系統對自身組織抗原產生免疫反應，引起組織損傷而發病。其次，和遺傳有關。在臨床上，復發性口腔潰瘍的發病率具有明顯的家族遺傳傾向。我們經常看到，如果父母壹方或雙方患有復發性口腔潰瘍，他們的孩子比壹般人更容易患病。此外，復發性口腔潰瘍的發病往往與某些疾病或癥狀有關，如消化系統疾病:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或持續性肝炎、結腸炎等。，以及貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發燒、睡眠不足、疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期改變等等。隨著壹種或多種因素的活動、交替、重疊，容易引起免疫力下降，免疫功能紊亂，也導致復發性口腔潰瘍的頻繁發生。復發性口腔潰瘍的典型表現是起初有細小的斑點，伴有燒灼感不適，然後逐漸擴大為直徑2 ~ 3 mm以上的淺潰瘍。潰瘍稍凹陷，表面覆蓋壹層淡黃色的假膜。潰瘍周圍黏膜因充血而發紅，灼痛感明顯。當接觸刺激性食物時，疼痛會更嚴重。復發性口腔潰瘍具有自限性和周期性。復發性口腔潰瘍無需特殊治療，7 ~ 10天即可逐漸愈合，間歇期從幾天到幾個月不等。口腔潰瘍的家庭護理沒人知道為什麽有的人會得口腔潰瘍，有的人不會。口腔潰瘍通常發生在口腔中，但也可能出現在舌頭、臉頰內側、嘴唇或牙齦上。不良的口腔習慣、遺傳、食物、過度刷牙、情緒壓力等都與口腔潰瘍密切相關。不管是什麽原因引起的，治療口腔潰瘍都很麻煩。口腔是全身細菌窩藏最多的地方。口腔潰瘍的治療有雙重目的:壹方面要消滅感染口腔潰瘍的細菌，另壹方面要保護傷口。口腔潰瘍可以通過壹些家庭治療措施得到有效治療。過氧化氫可以是碳硫二胺過氧化氫，它含有過氧化氫和甘油。雙氧水可以釋放氧氣和清除細菌，氧氣泡進入微小縫隙，甘油覆蓋和保護潰瘍。用氯酸鉀漱口。妳可以在1杯水中加入1茶匙氯酸鉀。每天用這種溶液漱口幾次來治療口腔潰瘍。但是不要吞下去。●試試紅茶包。壹些專家建議將濕紅茶包敷在潰瘍處。紅茶中含有鞣酸，有收斂作用，鎮痛效果好。用稀釋過的過氧化氫漱口。用1杯水稀釋的1湯匙雙氧水漱口，可預防口腔潰瘍感染，加速恢復。●明礬可以防止感染惡化。明礬是止血藥的活性成分，可用於口腔潰瘍早期。明礬是殺菌止痛劑，能防止感染加重，但不能消除口腔潰瘍。用氧化鎂漱口可在口腔潰瘍表面形成保護層，也有抗菌作用。●金草制成的漱口水。用金草根制成的濃茶用作漱口水。或制成糊狀直接塗於潰瘍處，效果良好。●避免咖啡、辛辣調味料、富含精氨酸的橘子類水果、核果類水果等刺激性物質，尤其是核桃、巧克力、草莓等，會刺激口腔潰瘍，引起部分人群口腔潰瘍。所以，這類食物要忌口。●每天吃酸奶，每天吃4湯匙原味酸奶，可以把良性細菌送入口腔，對抗那些有害細菌，有利於預防口腔潰瘍。●避免可能導致潰瘍的食物。避免嚼口香糖、吸煙、喝咖啡、吃熱食和可能導致口腔潰瘍的食物。●營養成分①賴氨酸氰酸500 mg，壹日三次，空腹服用。缺乏這種氨基酸可能會導致口腔內外的口腔潰瘍。②添加維生素B12和葉酸，按產品說明空腹舌下含服。③維生素C每天3000，8000 mg，分幾次服用。使用含有生物類黃酮的緩沖劑型。④泛酸D5(每片50 100 mg)是壹種抗應激維生素，是腎上腺功能所必需的。腎上腺是壹種對抗緊張的內分泌腺。⑤大蒜精膠囊，每粒3粒，每日3次。作為天然抗生素和免疫激活劑。●藥用植物可用於治療口腔潰瘍，如牛蒡、金錢草、寶哥果茶、紅苜蓿等。紅樹莓茶也很有效。●多吃洋蔥和生菜，多吃洋蔥生菜沙拉。洋蔥含有硫磺，有治療作用。口腔潰瘍的治療雖然有很多預防措施，但基本都是對癥治療。主要目的是緩解疼痛或減少復發次數。很難完全控制復發。口腔潰瘍很大程度上與個人體質有關。所以不太可能完全避免，但如果盡可能避免誘發因素，還是可以降低發病率的。因此，這種疾病的預防尤為重要。生活中要註意以下幾個方面:註意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。我保持好心情，樂觀開朗，避免煩惱。註意日常生活的規律和營養的均衡，戒煙戒酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。女性月經前後要註意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多喝水等。，從而減少口瘡的機會。特別提醒，白塞氏病、口腔黏膜損傷性潰瘍、皰疹性口炎、多形紅斑、結核性潰瘍、接觸性口炎、壞死性牙齦炎、癌性潰瘍在臨床上也可表現為口腔潰瘍，其中以癌性潰瘍最為兇險。鱗狀細胞癌約占口腔潰瘍惡性腫瘤的90%。鱗狀細胞癌可分為舌癌、齒齦癌、頰癌和口底癌。在其他癌性腫瘤中，位於腭部的腺癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤和惡性混合瘤也可表現為口腔粘膜的癌性潰瘍。到目前為止，口腔癌的病因還不完全清楚，已知的致病因素有:慢性刺激(尖尖的牙尖對頰舌黏膜的頻繁刺激和修復體不良)；慢性炎癥性口腔潰瘍(如慢性舌潰瘍、慢性軟腭口腔潰瘍等。，會容易導致癌癥)。這些可表現為癌性潰瘍，常見於唇和舌，表現為邊緣不規則、堅韌突出、周圍有浸潤的深部潰瘍。無論哪種疾病表現為口腔潰瘍，都不能忽視，早發現早治療比較好。