產婦吃什麽奶快？
1，混合豆瓣幹拌飯
材料:豬肉末50克、豆腐塊20克、豆芽20克、黃瓜30克、韭菜30克、粳米100克、橄欖油1茶匙、鹽1/4茶匙、豆瓣醬1茶匙。
制作方法:將準備好的豆芽焯壹下，然後用冷水沖洗幹凈，備用。然後黃瓜切絲，韭菜切段。肉末、豆腐丁、韭菜、調料，放入不粘鍋，小火蒸熟，拌勻。將蒸好的材料、煮熟的豆芽和黃瓜絲放在米飯旁邊，拌勻即可食用。
2.三杯雞塊
材料:1雞腿、50g九層塔、2根蔥、3片姜、2瓣蒜、1紅辣椒、甜酒、醬油、黑醋、黑胡椒、糖、香油。
制作方法:將準備好的雞腿洗凈剁成3cm的塊，然後放入碗中用甜米酒、醬油、黑醋、黑胡椒、糖、香油浸泡1小時。然後將九層塔洗凈，蔥切成1 cm段，蒜和姜去皮，紅辣椒去蒂，切成塊。
將約1湯匙植物油和1/2湯匙豬油倒入鍋中。油熱後，加入炒過的蔥、姜末、蒜末和紅辣椒。然後放入雞塊，大火煸炒至微黃，加入醬油和香油使顏色變深，加入5湯匙水，小火煨至熟，放入九層塔煨片刻。
三杯雞絕對是產婦的首選，不僅有催乳的作用，而且對產婦坐月子期間的身體恢復也非常有利。
3.牛奶卷心菜湯
材料:大白菜400g，牛奶75g，植物油2小勺，鹽1/2小勺，味精1/2小勺，蔥5g，姜3g，素湯300ml。
制作方法:將準備好的白菜葉子摘下，用手切絲，洗凈放在壹邊備用。同時，將蔥、姜分別洗凈，切塊。炒鍋用植物油加熱，然後放入蔥姜爆香，再放入素湯、鹽、味精、白菜葉，炒鍋燒開後加入牛奶，待湯再次燒開後即可食用。
剖腹產產婦吃什麽快？
1，豬蹄催乳湯
新鮮的豬蹄(豬骨、腔骨、排骨、腿骨也可以)，加上清水和各種調料、配料，按比例混合而成。壹起在鍋裏煮1-2小時(最好是紫砂鍋慢慢燉)直到精華出現。這樣壹次性把湯喝完，肉吃3-5天，奶自然就來了。這種方法如果配合中藥會更好。
2.絲瓜黃魚湯
壹兩絲瓜和四五條黃魚壹起煮成湯。吃的時候可以放點醬油，少放點鹽。最好壹次吃魚喝湯，每天喝壹次，連續喝三天，也能加快泌乳。
3.花生米酒
早餐店買的米酒是用花生熬制的，裏面最好放幾個荷包蛋，營養豐富，還能促進泌乳。每天可以當早餐吃，效果不錯。
4.鮮蝦抄手
鮮蝦配餛飩、調料、少許鹽，燉好後也可以當早餐吃。蝦對產後血虛，乳汁不足很有幫助。
5.鯽魚鮮湯
鯽魚配通草(壹種中藥材料)和少許鹽做湯。每天吃魚喝湯兩次，堅持3-5天。
2021的今天，互聯網已經成為很多人生活中不可或缺的壹部分，與我們的購物、交流、娛樂息息相關。然而，十幾年前，“網絡”對於當時的父母來說，無疑就像是“洪水猛獸”。
當時有些家長看到孩子沒事不出去交流，坐在電腦前傻笑，就覺得孩子“不正常”“沈迷網絡”，覺得有必要給孩子治病。
在這種社會氛圍下，“網癮康復機構”在全國各地如雨後春筍般湧現，其中最著名的