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女人喝什麽湯?女人喝的美容養顏抗衰老湯。

1,七早甲魚湯。配料:甲魚、黃芪、大棗、料酒、姜、鹽等。做法:將新鮮甲魚宰殺,用開水焯壹下,去殼,將肉取出切成塊。將甲魚、黃芪、大棗放入砂鍋中,加水煮沸。加入料酒、鹽、姜,小火燉兩個小時左右,直到甲魚爛透。該湯能益氣壯陽、滋陰補虛、健脾養血,適用於脾虛食少、血虛、面色晦暗、平胸、子宮脫垂等患者。甲魚有很好的血液凈化作用,甲魚還能彌補勞損和陰氣不足。

2、美唇雞爪湯。配料:雞爪、黑豆、大麥等。做法:雞爪洗凈,去腳趾甲,黑豆用水泡三小時左右。將食材放入鍋中,加入適量的水,煮兩個小時左右。最後加入適量調料調味即可出鍋。雞爪含有豐富的膠原蛋白,薏苡仁有健脾除濕、益氣養血的功效。這種湯可以解毒補腎,養血潤燥,經常喝,嘴唇會很豐滿紅潤。

3、五花肉木瓜湯。配料:五花肉壹個、紫河車粉壹個、木瓜壹個、味精、鹽等適量。做法:五花肉用澱粉和鹽洗凈。將紫河車粉和壹個半熟的木瓜切丁,拌在豬肚裏,用線把豬肚紮好,用冷水把湯煮壹個半小時左右。湯會變成乳白色,加鹽和味精調味,就可以上桌了。經常喝這種湯可以使乳房豐滿,皮膚光滑。中醫認為紫河車粉具有補腎益精、益氣養血的功效。

4、芹菜豆腐湯。食材:瘦豬肉、三塊豆腐、芹菜等。做法:將瘦豬肉洗凈切塊,用調料腌制10分鐘左右,芹菜去葉,洗凈切成豆腐和小塊。將豆腐放入鍋中,加入適量的水,小火燉5分鐘左右後加入芹菜。煮開後放入豬肉片,再煮,最好調味。此湯清熱散血,寬中益氣。經常喝這種湯可以治脾虛熱盛,促進消化美容,消除口臭,使嘴唇更加紅潤。

5、山藥甲魚湯。配料:甲魚壹只、山藥、鹽、料酒、蔥、姜、豬油等。做法:甲魚宰殺後,用清水洗凈,用開水焯壹下就好了。甲魚和甲魚可以放在湯鍋裏壹起燉。山藥洗凈,切塊備用。鍋中放入適量清水,加入甲魚、山藥、鹽、料酒、蔥、姜片、豬油,大火燒開,再用小火慢燉至肉爛,挑姜、蔥吃。此湯可烏發嫩膚,抗衰老,美容養顏。適合幹性皮膚人群,美容保健。

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