艾草能解毒。
每年5月，天氣變暖，降雨量增加，蚊蟲滋生，傳染病增多。因此，農歷五月被稱為“萬毒之月”。疫病多發，預防是關鍵。在這個季節，艾草成為防疫保健的首選藥材。
端午節時，家家戶戶都在門眉上插艾條、菖蒲，或將艾葉、菖蒲編成人形或老虎形，稱為艾仁、艾虎。或者制作精美的花環、飾品佩戴，芳香誘人，用來驅趕蟑螂。“5月5日下午，石天騎著艾虎。溥見斬蜈蚣，眾蟲歸冥界。”據說艾葉和菖蒲可以驅除各種昆蟲，消除疾病。發現艾葉、艾條或艾條的熏蒸能殺滅或抑制多種病菌，可用於室內消毒。電視劇《百草中國》中，76歲的胡老伯點燃艾草，輕輕關上門，讓燃燒的艾草熏蒸房間，用來除穢防疫。
艾葉也經常被用來制作香囊。胡慶余堂，方惠春堂，同仁堂，同君堂...壹光每逢端午，都會推出有自己配方的特制香包，圖案設計別出心裁，年年創新，但不變的是艾葉、菖蒲、白芷等芳香草藥。漂亮的外形吸引大眾的眼球，但人們更關註其祛病保健的本質，小孩子也是如此。我侄女拿到我送她的香囊後，馬上把它戴在胸前，高興地說:“蟲子不會咬我了！”"
艾蒿含有揮發油，是壹種廣譜抗菌抗病毒藥物。對多種病毒和細菌有抑制和殺滅作用，對呼吸道疾病有很好的防治作用。我的同事黨聚星和於曾從艾草中提取油，研究其有效成分，用於慢性支氣管炎的防治，取得了成果。
艾灸消除頑疾
艾葉曬幹後，放入研缽中反復搗實，去莖，就可以得到艾灸的重要原料——艾條。針灸療法是壹光醫院常用的學科，也是真正能讓艾蒿發光的醫療方法。
經常去針灸的人對那個艾香壹定不會陌生。艾條燃燒後，散發出濃郁獨特的氣味，有人感到安心，有人感到興奮。然而，在艾條的熏洗下，那些痛苦悄然逃離。
關於艾灸，我們的祖先嘗試了很多種藥材，經過精挑細選，深思熟慮，選擇艾萊作為艾灸的基本材料。不僅是艾，還有。李時珍說:“凡用艾葉者，必久用之，處理柔軟細膩，謂之熟艾葉。若生，灸火易傷人筋骨。”這其實是針對艾灸的，但是因為這種說辭，艾晨是後人泡腳放枕頭的首選。
現在很多患者都喜歡問，醫生，妳看我這種體質能做艾灸嗎？在我看來，大部分人其實都是適合的。
現在的都市男女喜歡喝冰鎮飲料，吹空調，光著膀子腿，還記得說自己陽虛宮寒。這時候他們往往能從散寒祛濕中得到壹兩個穴位，艾灸就起到了這個作用。
隨著“宮寒”的流行說辭，各種艾葉泡腳袋、艾葉暖宮袋、艾葉香囊大行其道，但似乎每個女人都應該宮寒，但宮寒誰用艾葉，足見艾葉在當今老百姓心中的重要地位。
我確實做過壹個以艾蒿為主料的中國式肚兜，專門用來驅除腹中寒氣，治療頑固性胃痛、腰痛、痛經，效果確實不錯。
也有很多“冷血男女”，壹年到頭總喊著手腳冰涼。也可以試著把煮好的艾絨裝在布袋裏，放在鞋襪裏暖腳。
但是中醫講究的是治標，我絕對不會鼓勵患者盲目用艾葉治病。對於壹些寒熱錯雜的疾病，我在開藥時往往註明艾葉單獨包裹。方法是:我建議患者自己煎藥，前兩次煎服，第三次煎服加入艾葉。此時可將所得藥汁用於外洗或浸泡，往往能提高治療效果。
紀錄片中，艾療法傳人韓用艾灸治好了徐女士的無淚癥。這並不是說艾灸可以治療眼疾，而是經過嚴格的診斷和辨證，可以準確地找到人體內被瘀血堵塞的經絡，通過艾葉的特性將其打通，從而將病竈排出體外，眼疾的出現就會得到治愈。因此，韓將的施灸部位選在湧泉、三陰交穴等下肢穴位，起到引火歸源、疏肝解郁的作用，從而在短短壹個月內治愈頑疾。
古人雲:針灸不做，艾灸宜。目前的醫療多采用針灸結合的方式:先選定穴位進行治療，然後在針柄處加壹根燃燒的艾條，增加針灸的效果，這就是溫針灸。還有艾灸盒或者艾灸罐直接放在被針紮過的皮膚上，針灸同時進行，效果可以翻倍。
但如果是在家裏用，就不會選針，可以直接買艾灸盒。現在大部分商家都比較體貼，買家用艾灸服的時候，往往會配壹個繃帶。將繃帶固定在需要艾灸的部位，然後將點燃的艾條放入艾灸盒中，將艾灸盒放入繃帶中的預留位置。既安全又方便，還可以自由活動。也可以隨時調整姿勢和艾灸位置。可以說是居家必備產品。
吃藥，調經，送孩子
在多年龔都劇的影響下，我們不僅知道紅花可以墮胎，還知道熏蒸可以保胎。所以我們都知道艾葉是壹種能止血散寒的壹味藥，所以成為婦科常用藥。
《本草顏回》壹書中說，艾葉是壹種溫血通絡、行氣解郁的藥物。開合諸竅，喚醒壹切沈、燥、藏、閉之病。如果氣血、痰、積是病，哮喘、骨蒸腫、癱瘓、癰、癆等病，艾灸就開始沈。若服入口服丸粉湯，可溫中除濕，通經絡，壯子宮，故常用於婦女方中。比如“愛芙暖宮丸”就是生孩子的聖藥，治好了很多真宮寒的女人。
另外還有崩漏、痛經、孕期出血、各種月經失調，幾乎都是缺壹不可的。我和幾位婦科醫生簡單討論過，恐怕艾葉和益母草是他們處方中最常見的兩種藥。
我治療不孕癥，常用的婦科方子是焦湯艾，是《金匱要略》中的經典方子。我也經常用它作為藥膏的主方，臨床效果挺好的。
根據現在很多年輕人喜歡用精油的特點，現代科學把艾葉提煉成艾葉油。其功效延續了調經最重要的特點，還可以治療秋季皮膚過敏或瘙癢:像風油精壹樣塗在患處即可。如果孩子有痱子，也可以在痱子上塗點艾葉的油，祛痱子的效果也不錯。
吃的時候又好吃又撩人。
這部紀錄片介紹了李時珍家鄉蘄春的經典面食——艾窩窩。這和我們清明節吃的那些青丸子、湯圓是壹個思路，就是換壹種方式吃艾葉保健。
我忘不了小時候采艾草做青餅。每年清明節前幾天，我們都會用筐挑艾草，帶回家用開水焯壹下，做成青餅。往往晚飯後，母親會在收拾好筷子後取出糯米粉，用涼開水拌好，放入籠中蒸熟，倒入研缽中，加入艾草，反復搗至艾草完全爛透，溶於米粉中，再用餅封烙上福祿壽字樣。第二天壹早，取餅蒸熟，作為祭祖貢品；而且那天的早餐壹定是甜甜的綠色蛋糕。那種有艾青的特制蛋糕，有壹種獨特的撩人的香味，令人難以忘懷。
艾草也常被用作食療的原料。比如用艾葉煎雞蛋，艾葉洗凈，切碎，加入雞蛋，攪拌均勻，加入鹽和胡椒粉，在油鍋裏煎熟食。再比如艾葉丸子。將肉和艾葉分別切碎，拌勻。加入適量的鹽、姜末、花生油、玉米澱粉和蛋清混合均勻，加工成肉丸或肉餅，或煮或炸或蒸熟。兩者都有開胃的作用。有了這道菜，妳可能會吃得更多。
此外，艾葉生姜蛋花湯、艾葉膠粥可稱為藥膳，用於祛病保健。前者用艾葉15g，生姜5片，雞蛋2個。制作時，將艾葉裝入紗布袋中，與姜片壹起放入鍋中煮3分鐘。不用艾葉和姜，加入雞蛋，煮2分鐘。後者用阿膠20克，艾葉幹10克，紅糖1勺。方法如下:先將幹燥的艾葉放入3碗清水中煎煮20分鐘，然後倒出藥汁；將阿膠搗碎，加入藥汁中，煮至完全溶解，加入紅糖拌勻，趁熱飲用。兩者都有溫經散寒止痛的功效，適用於虛寒體質、手腳冰涼、小腹冷痛的人祛病保健，但對婦女月經不調、痛經有調節治療作用。(石)據