這種透明小泡最好不要爆，因為爆的時間越長越疼越癢。這就是中醫所說的帶狀皰疹，也是壹種常見的皮膚病。
帶狀皰疹的形成主要是體內濕氣太重，不要以為自己上火了。這時候除濕是關鍵。
體內濕氣過重導致手上出現壹些水泡和輕微瘙癢。
如何祛濕？
1，背刮，散熱除濕。
易受風的部位通常是人體背部的上1/3，即肩背部區域。刮背可以增加毛細血管的活動，更有利於體內散熱除濕。
具體操作方法是:用刮板蘸少量橄欖油起潤滑作用，從背後沿書脊自上而下刮，再沿距書脊1.5寸寬的地方自上而下刮，再選距書脊3寸的地方，用同樣的方法自上而下刮。每個部位大概刮5-8次。
2、艾灸養生，祛濕壯陽。
艾灸療法是中醫治療疾病的常用方法，具有解郁祛濕、補益楊琪的作用，尤其適用於祛濕。
艾灸取穴
1.關元穴:
位於臍下3英寸，是保健的壹個支撐點。長期艾灸有調理氣血、補腎固精的功效。艾條灸10-15分鐘或艾條灸20-30分鐘。
2.命門穴:
位於人體後方第二腰椎下方，與臍帶相對，是人體活力的中心，是活力“停留”的地方。艾條灸10-15分鐘或艾灸30分鐘。
3.中脘穴:
位於腹部中線，臍上4寸。艾條灸10-15分鐘或艾灸30分鐘，可有效緩解胃病的各種癥狀。
4.足三裏穴:
用艾條灸10-15分鐘或用艾灸器灸30分鐘，在外膝下3寸，脛骨外約壹指處進行。
5.豐隆穴:
小腿外側中點，肌肉隆起的地方，是很好的祛濕穴位。每天用艾灸儀艾灸30分鐘，能有效健脾祛濕。
6.解溪點:
腳背和踝關節運動的凹點。此穴為全身化痰祛濕穴，對緩解下肢水腫有很好的效果。艾灸每天15分鐘。
另外介紹壹個小偏方:
首先，我們可以準備壹塊生姜。我們把姜切成塊，然後準備壹個容器，把姜放在容器裏。放了姜以後，我們還可以放壹點酒精或者高度酒精的白酒。然後我們攪拌均勻，靜置壹小時。
靜置壹個小時的作用是讓酒精浸泡在姜中，或者說姜的味道滲入酒精中。壹個小時後，我們會找壹個棉簽，塗在手上的水泡上。
壹天敷三到五次就好了。晚上睡覺前塗壹段時間比較好。手上的水泡三五天後自然消失。
然後，如果我們手上有水泡，不要用手去破，也不要用鋒利的工具去摳。這個時候，如果我們說手上水泡裏的水呆在哪裏，我們的水泡就會長出來。大家壹定要註意！！！