1，口碑的假偏方
1高熱酒精降溫-不適合兒童
嬰幼兒發燒比較常見。很多家長因為“藥三分毒”的說法，不給孩子吃退燒藥，而是選擇酒精擦身體的物理降溫方式。但物理降溫並不適合所有發燒患者，用酒精給孩子擦拭也存在隱患。
東南大學附屬仲達醫院急診醫學科副主任醫師徐長生說，16歲以上的成年人可以用酒精進行物理降溫，而16歲以下的兒童容易引起體溫驟降，出現休克。身體熱的時候，酒精會很快被吸收，容易引起酒精中毒。
正確做法:38℃以下低燒的孩子可以用溫水洗澡，擦洗孩子的四肢、頸部、腋窩、腹股溝有利於降溫。也可以用額頭貼或者冷毛巾降溫，多喝溫水，高燒不退的時候不要“出汗”。成年人可以用稀釋的酒精降溫。醫用酒精的乙醇濃度為75%，用於高熱擦拭身體時需要稀釋到25%-50%，大致相當於壹份醫用酒精加等量的水；倒水時，水溫略高於體溫，以用手腕內側試水不燙為原則；擦拭時最好選擇小塊的棉紗布，吸水性好，摩擦力適中。用酒精打濕，擰到半幹，然後擦拭身體。
2用牙膏和醬油燒——廢話。
對於燙傷，民間有很多方法，牙膏，醬油，植物油，風油精等等，但是這些都是不科學的！
東南大學附屬仲達醫院燒傷整形科副主任醫師王樂妍表示，目前流行的塗抹醬油、醋、牙膏等措施，可能會造成傷口細菌感染，加重燒傷深度。有的家長在孩子被燙傷後，立即脫下寶寶的衣服，“撕掉”寶寶稚嫩的皮膚。這種急救措施只會加重病情。此外，塗抹壹些類似偏方的粉末，尤其是有色粉末，不僅有感染的風險，而且也不利於醫生觀察患處，日後清理傷口也更加困難。
正確做法:俗稱“壹沖兩滴三泡四蓋五送”:壹是“沖”，用流水沖洗；其次是“脫”，小心翼翼地將衣服在水中割斷，否則衣服上的熱量無法散發，繼續作用於傷口，會加深傷口；其次是“浸泡”:用冷水浸泡至少30分鐘；然後“蓋”:用幹凈的毛巾蓋住燙的地方；最後“送”:盡快送到醫院。
3昏迷捏人——沒用。
很多影視劇裏都有壹個人因為憤怒暈倒了。還有人習慣性的掐人，摔倒的人很快就慢慢醒了。真的是這樣嗎？
其實捏人並不能起到急救的作用，但是捏的不對反而會害人。徐長生解釋說，捏人只是起到壹個痛覺刺激的作用，對患者的意識有判斷價值，沒有治療價值。很多人壹旦捏錯人，往往會犯下致命的錯誤。有的人用指甲捏，導致皮膚損傷，只註重捏人的效果，忽略了最核心的搶救措施，從而延誤治療。
正確做法:公眾遇到突發昏迷患者時，正確做法是發現有人躺在昏迷中，確認環境安全後，拍拍其肩膀，對患者大喊。如無反應，觀察呼吸(胸部是否波動)。如果呼吸正常，給他穩定的側臥位，密切觀察呼吸，等待救護車。如果沒有反應，沒有呼吸，就進行心肺復蘇或簡單的胸外按壓，直到急救人員到來。切記，不要延誤撥打120，以免錯過救援時機。
4流鼻血，擡頭舉手——沒必要。
小時候好像有過這樣的經歷，鼻子總是莫名其妙的流血。這個時候我爸媽總是說，不要動的太快，把頭擡起來，盡管我感覺喉嚨裏流鼻血。
徐長生說，流鼻血不僅能止血，還會引起不適。因為仰視會使已經從鼻腔流出的血液由於姿勢和重力而倒流到喉嚨，沒有真正的止血作用。不僅如此，咽喉部的血液還會被吞入食道和胃腸道，刺激胃腸黏膜感到不適或嘔吐。另外，出血量大時，容易吸入嗆入氣管和肺部，堵塞呼吸氣流，造成危險。至於舉手，手臂和鼻子不在壹條血管上，只是沒必要。
正確做法:流鼻血時，應立即坐下，頭向前，然後用冷毛巾敷頭部或頸部。也可以在鼻孔裏塞壹個棉球，然後捏捏鼻子。
5冷熏醋——對身體無益
在病毒性感冒高發的季節，很多人會在房間裏熏醋預防感冒。醋酸確實有壹定的殺菌作用，但比醋需要更高的濃度。即使是醋中醋酸含量最高的白醋，也無法殺滅室內的細菌。而且，除了細菌，還有病毒感染。醋不能破壞病毒結構。
熏醋不當對身體有害。徐長生說，熏醋對人體呼吸道有刺激作用，導致呼吸道上皮分泌增多，特別是壹些慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘患者，可能導致病情加重。
正確做法:家裏註意室內通風，註意防寒保暖。徐長生介紹，日常飲食中多吃富含維生素C的食物，對預防感冒有很好的作用。
6扭傷腳踝熱敷——越敷越腫。
腳踝扭傷後，很多人視之為“小事壹樁”，第二天繼續日常生活或運動；還有壹些人第壹次扭傷腳踝後熱敷，用活化油擦疼的地方，最後疼的走不動了。
其實這樣處理扭傷的腳是不合適的，因為局部小血管破裂出血再加上滲出的組織液會形成血腫，壹般需要24小時左右才能止血滲血。如果受傷後立即用力揉搓、熱敷、燙傷，並強迫自己移動，在揉搓壹些淤血的同時會加速出血、滲出，甚至加重血管破裂，造成更大的血腫。
正確做法:扭傷後應及時冰敷，以降低身體局部溫度，收縮皮下血管，降低血管通透性，達到降低代謝、止血消腫的效果。徐長生介紹，當扭傷已經過了急性損傷期(24-48小時)時，可以采用熱敷的方法減輕疼痛，增加局部血液循環，加快受傷部位的代謝速度。嚴重者需要做MRI檢查(磁共振成像)甚至手術。這種治療的目的是修復受傷的腳踝韌帶，避免以後韌帶松弛導致的頻繁扭傷。
7心臟病發作，劇烈咳嗽——尋死
微信裏出現了壹個“神奇”的心臟病自救方法。“不要慌！不停地咳嗽，用力咳嗽！每隔兩秒鐘左右，就要吸壹口氣，咳嗽壹聲，直到救護車到來或者感覺正常了才能休息。”但是，真的有效嗎？
徐長生說，心絞痛或心肌梗塞時，劇烈咳嗽是有害的，會進壹步加重心肌耗氧量，使病情惡化。
正確做法:壹旦心臟病發作，壹定要讓患者立即平躺，減少運動，避免增加心臟負擔。壹定要盡快撥打120，明確地址、患者狀態等信息。另外，在急救過程中，最好盡快給患者服用阿司匹林或硝酸甘油。
8腹瀉吃大蒜——找罪受
急性腹瀉期間不能吃壹些刺激性食物，包括大蒜，尤其是生蒜。
吃大蒜確實能在壹定程度上殺菌和預防腹瀉，但要在沒生病的時候吃。相反，當妳已經處於腹瀉狀態時，如果再吃大蒜等辛辣食物，可能會加重對腸壁的刺激，從而加重腹瀉。
如果要用大蒜，不如試試福建省第二人民醫院消化科羅雲峰醫生推薦的方法:生活中，經常因受涼、飲食不適而發生急性腹瀉，大便如流水般往下流。有壹招:用壹袋茶葉，大蒜壹端燒開水，壹口氣喝下去，腹瀉很快就好了。特別提醒，如果脫水，要及時去醫院，防止休克。
9美容服務珍珠粉——體寒不適合。
珍珠粉的美容功效已經流傳很久了。據說慈禧每十天吃壹次珍珠粉，可以讓她的皮膚光滑有光澤。
上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院皮膚科李斌教授指出，珍珠粉屬於感冒藥，只有燥熱體質的人才適合口服珍珠粉。在日常生活中，很多女性都是寒性體質。如果他們長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色萎黃等癥狀。另外，寒性體質、胃寒、結石病患者不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉之前，壹定要先就醫，確定是否可以口服。
另外，珍珠必須經過加工，像面粉壹樣磨成極細的粉末，否則可能會對內臟，尤其是脾胃造成傷害。
2.難以置信的飲食禁忌
1，孕婦不宜吃兔肉:否則生出來的孩子會有兔唇。
2、忌吃螃蟹:這樣生出來的孩子不會舔泡沫流口水，說吃螃蟹使胎難產。其實孕婦不吃螃蟹是對的，但原因是螃蟹性寒，有活血的作用。孕媽媽吃了有流產的危險，所以禁食。
3、忌吃公雞:這樣生出來的孩子晚上不會哭。
4、不吃鴨子:認為吃鴨子，孩子要搖頭惡心。
5、不能吃驢肉:否則，將來孩子會“驢樣”，不聽話。
6、不吃生姜:以防寶寶有六個手指。孕婦不應該吃生姜，因為它有刺激性，而不是因為吃了生姜剩下的寶寶有六個手指。
7、不能吃狗肉:不然孩子以後會愛咬人，吃奶的時候也會愛咬乳頭。