穿薄船襪。如果整個腳容易出汗，有利於散熱。建議穿薄襪子，襪子的顏色取決於涼鞋的顏色。建議穿船襪，這樣搭配涼鞋看起來更漂亮。
用紙巾擦掉。如果腳出汗只是偶爾發生，並不頻繁，那麽建議出汗後用紙巾將汗全部擦幹。同時，腳下最好墊幾張紙巾，及時吸汗。
衛生巾如果腳出汗多，建議在腳底墊衛生巾。為了優雅，建議把衛生巾剪成小塊，放在腳下。衛生巾吸汗效果很好，可以避免壹段時間腳幹。
如果防曬是因為太陽下腳上出汗造成的，可以在擦幹腳上的汗後擦壹些防曬霜防止出汗，這樣可以抑制太陽下腳上出汗。
夏天泡腳，穿涼鞋，多汗，晚上用熱水泡腳。用熱水泡腳時，加入十多毫升的醋。泡腳晾幹後，用棉簽在腳上擦碘酒，稍後再擦醫用酒精除碘。壹般要壹周左右才會有效果，生效後不能毀約。偶爾這樣擦擦腳是最好的預防。
註意避免辛辣食物，辛辣食物有發汗的作用。經常吃壹些辛辣的食物會引起出汗，所以建議夏天穿涼鞋腳出汗的人多吃水果，避免壹切辛辣食物。
2夏天怎麽穿涼鞋腳臭？經常換鞋。夏天至少準備3雙不同的涼鞋，每天更換，讓汗腳浸濕的涼鞋在存放過程中風幹，不會散發出難聞的氣味。如果可能的話，盡量多曬曬太陽，殺滅鞋子裏的細菌。
除臭劑去除夏天涼鞋的腳臭。可以使用專業的除臭藥物和物品，使用抗菌藥物抑制腳上的細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用混合殺菌液(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)泡腳，去除腳上的寄生蟲和異味。
樟腦丸可以起到很好的抑菌作用，殺死大量因為潮濕而繁殖的細菌，這樣就不會有異味了。把幾個樟腦丸壓成粉末，撒在洗幹凈的涼鞋裏，再墊上鞋墊。樟腦丸不能和腳直接接觸，每次穿之前要清洗幹凈。
內調足多汗可能是因為脾胃失調。脾虛的人容易出汗，所以腳比平時出汗多。另外汗液和細菌也會相互作用，加重腳臭。
建議煮粥的時候可以放壹些大棗、山藥、蓮子等食材。長期食用會對脾胃有很好的調理作用。平時飲食要清淡，避免重口味。
用藥膏去除真菌有時不會因為腳上出汗過多而引起腳臭，但夏天穿涼鞋時真菌也會引起腳臭。平時要註意檢查腳上有無潰爛、皮爆等異常現象，壹般會伴有異味或其他異味。如果有，要去看醫生，搞清楚是哪種真菌感染，以便選擇合適的藥膏塗抹。不要自己判斷，也不要用偏方，以免治療錯誤。
多泡腳如果夏天經常赤腳穿涼鞋，最好多泡腳。艾葉、花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。