核心提示:胃病的原因很多，尤其是急性胃炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍。主要表現為食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、噯氣、疼痛。飲食是胃病患者的關鍵。俗話說“吃藥三分，調養七分”，咬錯壹口會引起很多不適，所以三餐定時、定時、均衡、衛生、適度是非常重要的。所以在我們的日常生活中，在主食不變的情況下，根據自己的愛好和腸胃情況選擇壹些新鮮的蔬菜是有好處的。現在介紹幾種常用的蔬菜。
胃病的原因很多，其中急性胃炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍最常見。主要表現為食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、噯氣、疼痛。飲食是胃病患者的關鍵。俗話說“吃藥三分，調養七分”，咬錯壹口會引起很多不適，所以三餐定時、定時、均衡、衛生、適度是非常重要的。所以在我們的日常生活中，在主食不變的情況下，根據自己的愛好和腸胃情況選擇壹些新鮮的蔬菜是有好處的。現在介紹幾種常用的蔬菜。
大白菜
白菜味甘無毒，有和胃潤腸、清肺止咳、瀉熱除煩、利尿的功效。大白菜四季常青，營養豐富，香脆可口，富含纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助潤腸通便，降低痔瘡和結腸癌的發病率。適用於脾胃虛寒、脾胃陽虛引起的慢性胃炎和潰瘍。
卷心菜
包心菜是十字花科甘藍的莖葉，也稱甘藍、白菜、甘藍。中醫認為，白菜具有健脾養胃、止痛、解毒消腫、清熱利濕的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、排尿困難、睡眠不好、關節不好、腹部隱痛等。其中所含的維生素C等成分具有緩解疼痛、促進潰瘍愈合的作用。它們被提取並制成藥物，用於預防和治療胃病，卷心菜中的微量元素鉬也能有效去除致癌物。
同時，專家提醒，白菜與薏苡仁、陳皮、蜂蜜燉煮可用於治療胃脘痛、胃脘脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與牛肚、蘿蔔絲燉煮可治愈厭食、呃逆等癥狀，與赤小豆、冬瓜、冰糖燉煮可消腫利尿。需要註意的是，尿頻、便溏、脾胃虛弱的人不宜多吃，因為它有利尿通便的作用。