《全舒經》提供了4個左右的壯陽藥方和壯陽咒語。《獄書》集性健康原理、辨證論治、壯陽秘方於壹體，從古代醫書中精選可靠、鮮為人知的。
對壯陽神功和秘方進行了添加註釋並結合現代科研成果的論述，語言通順易懂，可供醫務工作者、老年人和初中文化程度L的讀者學習和參加養生保健。
目錄
第壹性保健1
第壹章性健康養生概論3
第二章早發性功能障礙的原因及對策12
壹、早衰的病因12
二、綜合對策13
第三章早婚易導致早衰和長壽16
壹、扁平化婚姻容易傷血“6”的本質
二、晚婚、壯陽長壽17
第四章慎重選擇配偶，有利於健康19
壹、請心神，壯陽益壽19
第二，擇偶不當。易誌揚使預期壽命減少20歲。
第三，夫妻可以促進性功能22
四、夫妻有利於治病養生22
五、夫妻春藥懷孕24
第五章性愛可以壯陽養生28
首先，夫妻必須有關於性的規則。
第二，保持“五常”性。
三、冷靜、平和的心態和雄心壯誌30
第四，遵循規律，知道自己是快樂的，是強大的。
五、滋陰舉陽、滋補年齡33歲的規則
六、陰陽臺，男唱女相35
七、神隱，能活多久36
八、不縱情聲色38
九、養陰之道，二氣三九
十、強行禁欲，更難補41。
十壹、遵循“十機”，楊壯容易懷孕43
第六章增八益，除七損，理氣養生50 1。避七損抗病增八益理氣50
二、性健康的七害八益52
三、七損八益治病抗衰老56
第七章玩法對春藥有好處62
壹、戲劇須“五許”62
二、打道除萬病說64
三。劇院大使的深情合約66
第四，該劇有利於陰陽調和和68的誕生
五、沒有戲劇往往容易背離陰陽69
六、道心清凈無欲，心平氣和。
七、陰陽溝通順暢，懷孕容易變成72
八、善於前戲73
九、初玩可益壯陽75
第八章性操作必須是暫時的79
首先，操作經常改變79
二、沈未雨綢繆80
三、男幹要“活”81
第四，交的時候，不要放縱自己。
五、不腹瀉，愛更重要83
六、積累精子可以長壽84
七、盈必泄精，少必補精。
八。運動量少，導致氣體延長89歲
九、性操作“十”至95
X.
Xi。“九形”與“六勢”98
十二、“九法”、“十節”、“三十法”101
第九章性護理註意事項113
壹、男子“四向”113
二、女子“九氣”114
三、男子“三來”，女子“五來”115
四、性“十已”118
動詞 （verb的縮寫）女性性興奮的“五個階段”120
六、女人的“五欲”、“十招”121
七、“八大運動”和“八大觀點”124
八、聽“五音”126
九、精液保存手術129
X.女子“五傷”132
十壹、男性“七傷病”134
十二、不犯“三忌”和“七忌”135
十三、該病應及早治療144
第十章性調氣養生方152
壹、調理五臟的方法152
二、明日回精法153
三、至老不聾，154。
四。取氣自補法155
五、手壓尾間止精法157
六、填精補腦158
七、封閉吸力節點的提示方法159
八、壓制點啄法160
九、呼氣少的排出方法161
十、打楊161
XI。腎病古法163
十二、治療腎呼吸法163
十三、去腎氣充血法164
十四。幻真先生行氣戰術164
十五、腎氣修煉法164
十六、純楊紫豆腎功能165
十七、解除疲勞癥的方法166
十八、華佗止脫凈配方166
十九、壹指禪壯陽技能166
二十、按摩安神壯陽法167
二十壹、性欲低下自我按摩法167
下期春藥秘方169
第壹章中醫春藥概論171
第二章春藥處方175
壹、壯陽消痿方175
二、壯陽消痿方及秘方244
三。固精止遺方269
四、強精止遺偏方秘方311
第三章春藥酒藥方330
第四章壯陽粥處方341
第五章壯陽外治法351
第六章修行講究楊指導361
壹、修煉精妙的楊秘法361
二。橫向內功363
三、周曉天工365
第七章性雜治藥方368