憩室病怎麽治療?
憩室病是壹種身體狀況,在腸壁的柔軟部分產生小氣囊或囊腫——很像輪胎漏氣時內胎中突出的腫塊。憩室病的主要原因之壹似乎是由低纖維飲料引起的。纖維會刺激胃腸肌肉,使肌肉保持力量,進而抑制囊腫的形成。許多憩室病患者沒有明顯的癥狀,但有些人可能會有輕微的腹痛和不適。
憩室炎吃什麽好?
不管是什麽情況,氣囊壹旦形成,最好的辦法就是攝入水分含量豐富的高纖維食物。日常飲食應多選擇全麥面包、全食物、未加工的水果和蔬菜、糙米、豆類、扁豆、裹有豌豆的白面包、全食物和面食。
憩室病飲食
1,保持低脂飲食,脂肪可以減緩食物通過腸道的時間。做壹些食物敏感性測試,找出對妳的消化系統有刺激性,應該避免的食物。
2.每天至少喝6杯水,防止便秘。如果妳已經便秘,李子、李子汁或專門為便秘配制的涼茶可以作為天然瀉藥。
3.憩室炎急性發作期間,盡量控制飲食,每天用水或蔬菜汁1-3次。當憩室仍然發炎和敏感時,吃低量食物(肉湯和低纖維飲食)。
4.急性憩室炎發病期間,應在飲食中增加以下食物的比例:煮熟的蔬菜、煮熟的水果和蘋果,這些食物都可以潤滑腸道。
/5.避免牛奶和奶制品(酸奶和奶酪),會加重病情,尤其是當妳有腹瀉的時候,這也是消化道憩室病飲食保健的壹個重要方面。
憩室病的預防
低脂低糖高纖維飲食可以預防憩室病和憩室炎。在低纖維含量的飲食中少吃全麥、水果和蔬菜的人比吃高纖維飲食的人更容易患憩室病。為了預防或控制憩室病,我們應該多喝水,增加飲食中的纖維含量。同時也要規律飲食,積極鍛煉,充分休息,控制壓力。