羅漢果
打碎半粒或壹粒後，用紗布包成小包，放入保溫杯中沖泡。它是壹種甜味劑，可以清除自由基。
用保溫杯泡甘草片後漱口，有助於潤喉消炎。
[麥冬+玄參須]
將麥冬、人參放入保溫杯中沖泡，即可飲用。能生津益氣。
[菊花茶]
10朵菊花泡在保溫杯裏，密封。稍涼後即可飲用。如果喜歡喝涼的，可以用開水灌滿5分鐘，加入冰塊。另外可以加入適量的蜂蜜。清肝明目。
【菊花葫蘆茶】
將20片枸杞和10片菊花壹起放入保溫杯中，倒入熱水。
(印青茶)
胖大海5g，蟬3g，石斛15g。以水代茶煎服。具有滋陰潤喉、利咽止咳的作用，適用於聲音嘶啞的慢性咽炎。
胖大海5個，生地12g，冰糖30g，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶。根據患者的飲水量，每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲內有結節，舌苔少紅。
3個胖大海，3g橄欖，3g綠茶和1勺蜂蜜。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻，慢慢喝。65438+每天0 ~ 2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。
(橄欖茶)
取兩顆橄欖和1g綠茶。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖壹起放入保溫瓶中，加開水沖泡，加蓋約15分鐘，然後當茶喝，邊喝邊加開水，每日1劑。功能清熱祛風，化痰利咽。
(雙海茶)
板藍根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。* * *放在保溫瓶裏，用開水沖泡，蓋上蓋子20分鐘後當茶喝。也可水煎後倒入暖水瓶中慢慢飲用，每日1劑。具有清熱解毒、利咽的功效，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。