艾草泡腳有什麽好處？
1，去虛火和寒火
人體患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是體內虛火或寒火旺盛所致。只要把艾草和水壹起煮，藥水在腳上泡壹會兒，直到全身微微出汗。然後喝點溫水，泡腳兩三天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病就可以得到很好的緩解。
2、可以驅寒
每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。況且艾草能通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。對於艾草的散寒作用，建議妳可以用艾條熏蒸和艾灸的方法，效果會更明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用，長期堅持，可以去除腳氣和腳癬。
艾草泡腳的註意事項
1.泡腳後按摩腳底5分鐘，然後敲腳10分鐘。敲腳的具體方法是小腿傾斜躺在床上，雙腳互相撞擊。
2.最好選擇每天晚飯後用艾草泡腳半小時的時間。這個時候泡腳的效果是最好的。
3.最好不要泡在寬敞通風的地方，以免熱量流失。
4.泡腳的時候要多穿壹點衣服。最好穿的比平時厚壹層。總的來說，原則是涼的時候不要泡。
5、陰虛血熱患者最好不要吃這種泡腳方法，不僅不能使身體健康，反而會有損失。
6.有發熱、低血壓、糖尿病的人，應在醫生指導下用艾草泡腳。
7.要註意用艾草泡腳。同時多喝溫水，少吃生冷食物，註意休息。
切記艾草壹周泡腳次數不宜過多，壹周2-3次即可。次數太多會打擊妳的信心。
艾草泡腳法
1，每天泡腳前半小時。將艾葉切絲，放入泡腳桶中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水浸泡至微汗，壹般泡2-3次，也就是2-3天後。同時多喝溫水，不吃生冷食物，註意休息。這些虛火、寒火引起的頭面部、咽喉不適會明顯改善或消失。
2.用艾葉泡腳壹段時間後，妳會發現妳風濕疼痛的癥狀也會減輕，所以用艾葉泡腳可以治療風濕病。邊肖在這裏提醒大家，艾葉泡腳不能天天做，壹周3-4次左右即可。泡腳的時候註意泡腳的水要比膝蓋好，對治療風濕病更有幫助。
3，所以，每周用艾葉泡腳2~3次就好，次數多了會傷信心。類風濕患者在急性發作期可以每天用艾葉泡腳，但壹般每周兩次，特別是身體虛弱者。天天泡會加重氣血兩虛。
艾葉的功效與作用
1，驅蚊劑
艾草有壹種特殊的香味，可以有效驅蚊。每天晚上點燃艾草，散發的煙霧可以起到驅蚊的作用；艾草、菖蒲泡水拖地；用艾草的沸水敷身體；在室內陰涼處掛壹根幹艾草，可以起到很好的驅蚊、防蛀、防蟲的作用。
2、氣喘咳嗽。
艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的作用，對老年人慢性支氣管炎或哮喘有防治作用。
3.祛濕散寒
艾草味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用於風濕性關節炎、頭風、月中有風、女子虛寒等。
4.溫經止血
艾草入肝脾經，肝藏血，脾主血，能行氣活血，溫散寒，苦能強陰，能溫血溫經，有溫經止血之功，故可用於治療虛寒等各種出血性疾病。
5、抗菌
艾葉是壹種抗菌抗病毒藥物，能抑制和殺滅大部分病毒和細菌，對呼吸道疾病有極好的預防和治療作用。艾葉是煙酒時壹種簡單易行的消毒抗菌方法。此外，艾蒿的莖葉含有揮發性芳香油，可以產生其他香味，用於驅蚊，凈化空氣。在中醫中，艾葉常被加工成“艾草”，燒在穴位上，用以治病。
結論:生活中，用艾葉泡腳是壹種非常健康的養生方法，可以由內而外調理身體。起到驅寒保暖的作用。因此，邊肖建議妳可以嘗試用艾葉泡腳。以上，是淘寶艾草王子介紹的關於艾草泡腳的內容，可以適當泡腳。