療效:補益氣血，健脾補腎，滋陰潤肺。
營養價值:蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、花青素、各種礦物質和微量元素。
適合人群:壹般人都可以吃，尤其是脾胃虛弱、肺虛、幹咳、精血不足者。
黃精黑豆湯樓湯所需材料
主料是黑豆、黃精、生地、陳皮、塘虱魚、鹽，
玉竹黑豆桑葚湯的做法
將1黑豆放入鍋中，不放油炸至豆皮開裂，洗凈晾幹。
2將唐樓石魚、黃精、生地、陳皮壹起放入鍋中，加入適量的水，至水沸騰。
3加入所有材料，中火煮至豆子變軟熟透，調味。
黃精黑豆湯的功效與作用
黃精具有益氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效。黑豆具有補血安神、消腫降氣、滋陰潤肺、活血利濕、養肝明目的功效。土鱉蟲營養價值非常高，具有健脾益氣、補腎壯陽、收斂生肌、活血化淤的功效。黃精黑豆唐樓湯具有補益氣血、健脾補腎、滋陰潤肺的功效。這樣的養生湯可以滋陰潤肺，特別適合在幹燥的季節食用，而且還有補腎的功效。大家都可以試試，對增強體質有好處。
大家都知道玉竹黑豆湯水的做法和營養價值。經常吃這種食物的人可以起到保健的作用。最重要的是它具有調節人體免疫力、補氣補血、健脾益腎、滋陰潤肺的作用，大家可以放心食用。